15歲老是胡思亂想該怎么控制呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_845963

  我15歲了 老拿著東西聯(lián)想一些東西 自言自語(yǔ) 這是不是病啊

• 在線醫(yī)生

  自言自語(yǔ)自己能控制嗎

• ask_845963

  能

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)年齡就是愛(ài)聯(lián)想的

• 在線醫(yī)生

  不影響生活就可以

• ask_845963

  可是這個(gè)習(xí)慣十五年了 手里哪個(gè)東西轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去 聯(lián)想東西 而且 不拿東西聯(lián)想一會(huì) 心里就特難受 跟上癮似得

• 在線醫(yī)生

  您十五歲 十五年了 看來(lái)是從從小的習(xí)慣了

• ask_845963

  對(duì)對(duì) 現(xiàn)在想戒掉

• 在線醫(yī)生

  這是一種習(xí)慣，逐漸轉(zhuǎn)移注意力，參加感興趣的活動(dòng)讓雙手忙起來(lái)

• 在線醫(yī)生

  這需要一個(gè)過(guò)程，這么多年的習(xí)慣不是一朝一夕能改變的

• ask_845963

  那這不是病 是吧

• 在線醫(yī)生

  還不算是病，是一種不良習(xí)慣

• 在線醫(yī)生

  如果長(zhǎng)大了改變不好容易出現(xiàn)焦慮 強(qiáng)迫

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎

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