最近壓抑，自閉，煩躁什么都不想做，該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_mi4b8U

  最近壓抑，自閉，煩躁， 什么都不想做，該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，感謝你的信任

• 在線醫(yī)生

  我現(xiàn)在正在咨詢中，要麻煩你等幾分鐘，可以嗎？

• ask_mi4b8U

  沒事

• ask_mi4b8U

  好的

• 在線醫(yī)生

  謝了

• 在線醫(yī)生

  你好，抱歉久等。

• ask_mi4b8U

  沒事

• 在線醫(yī)生

  你的情況出現(xiàn)多長時間了？發(fā)生了什么事嗎？

• ask_mi4b8U

  應(yīng)該是從去年12月份吧

• ask_mi4b8U

  開餐館失敗以后

• ask_mi4b8U

  家里人都不支持我了

• 在線醫(yī)生

  嗯，開之前家人支持你嗎？

• ask_mi4b8U

  也不是很支持

• ask_mi4b8U

  也基本上是一直都不支持

• 在線醫(yī)生

  也就是說你是自己頂著一些壓力獨自在做這件事

• ask_mi4b8U

  家里人跟我?guī)兔α说模? 但是幫著幫著不幫了

• 在線醫(yī)生

  嗯，還是有一些支持的，到最后因為結(jié)果不太好，所以也有些不開心的。

• ask_mi4b8U

  后來就怕做事，搞什么都覺得自己不行，現(xiàn)在就是怕找事做

• 在線醫(yī)生

  你當(dāng)時為什么想要做這件事呢？

• ask_mi4b8U

  而且也沒錢了，家里人怎么也不支持了

• ask_mi4b8U

  因為這是我從小愛做的事

• 在線醫(yī)生

  也就是開餐飲是你的夢想啦

• ask_mi4b8U

  家里人總是希望我找一個普通穩(wěn)定的工作，但我就想搞餐飲這一行

• ask_mi4b8U

  我媽總是嘮叨，嘮叨沒玩沒了，給我很大的壓力，

• 在線醫(yī)生

  如果你一直不嘗試做這件事，你會就此放棄嗎？

• ask_mi4b8U

  總是說這個那個怎么怎么，再說我怎么怎么

• ask_mi4b8U

  不會

• ask_mi4b8U

  現(xiàn)在我晚上睡不著，每次要到2.3點才睡，而早上8點多我媽就開始嘮叨， 我每天都很壓抑

• 在線醫(yī)生

  對啊，即使不是現(xiàn)在，你也會總有一天去嘗試的，早試早知道，從另一面來說倒不是壞事

• ask_mi4b8U

  你是說嘗試什么？

• 在線醫(yī)生

  嘗試開餐飲這件事

• ask_mi4b8U

  哦哦，懂了

• ask_mi4b8U

  那我現(xiàn)在該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在你媽媽的嘮叨對你的影響比較大，對吧

• ask_mi4b8U

  是的

• ask_mi4b8U

  我很長時間不跟她說話了，直接沒法開口，

• 在線醫(yī)生

  年齡大的人對于這樣的事確實會比較介懷的，不知道你能不能理解你媽媽

• ask_mi4b8U

  她也不理解我啊

• 在線醫(yī)生

  呵呵，這就是你們的溝通模式嗎？

• ask_mi4b8U

  沒說過話

• 在線醫(yī)生

  因為她不理解我，所以我也不理解她。

• ask_mi4b8U

  她很死板，溝通不好

• 在線醫(yī)生

  這跟媽媽的性格有關(guān)系，也跟你們的溝通模式有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  回到你最初咨詢的內(nèi)容上來吧。你現(xiàn)在每天都做些什么事呢

• ask_mi4b8U

  所以我現(xiàn)在非常想離開這個家

• ask_mi4b8U

  每天睡覺看電視

• 在線醫(yī)生

  你是成年人，有權(quán)利選擇自己的生活。

• ask_mi4b8U

  沒錢，電話也停機了

• ask_mi4b8U

  我想出去

• ask_mi4b8U

  但沒能力

• 在線醫(yī)生

  會不會越睡越煩躁，越無聊。

• ask_mi4b8U

  所以就看電視

• ask_mi4b8U

  吃飯后我會出去走一走

• 在線醫(yī)生

  你覺得這一件事就能決定你的一生？

• ask_mi4b8U

  現(xiàn)在我很不自信，不敢去嘗試做任何事，很壓抑，很焦慮

• ask_mi4b8U

  該怎么辦？

• ask_mi4b8U

  說實話這么跟你講講不完， 要從我小時候開始講，

• ask_mi4b8U

  家庭環(huán)境

• 在線醫(yī)生

  你有沒有嘗試做個計劃。比如我給自己三個月時間，可以休整一下。之后我會重新開始工作，不管是打工，還是做什么，至少先解決生活問題。其他的情況之后再計劃。

• ask_mi4b8U

  我想跟我媽談，但我不知道該怎么說，

• 在線醫(yī)生

  確實你的情況需要考慮到很多方面的因素。不是網(wǎng)絡(luò)幾句話能說清的

• ask_mi4b8U

  是的

• ask_mi4b8U

  我也是不知道跟誰傾訴了，才找你傾訴的

• 在線醫(yī)生

  你可以考慮一下我上面說的，現(xiàn)實的生活問題是你需要面對的，解決了這件事，再考慮與媽媽之間的關(guān)系問題。

• 在線醫(yī)生

  文字咨詢只能簡要評估心理癥狀并指出治療方向，具體的治療還需要面詢后制定詳細的治療方案。

• ask_mi4b8U

  好的

• ask_mi4b8U

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣，希望對你有幫助。

• 在線醫(yī)生

  你可以關(guān)注我，以備下次咨詢，如有需要也可以購買我的電話咨詢或私人醫(yī)生，祝你健康。

• ask_mi4b8U

  好的

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