胸不舒服應(yīng)該做什么檢查？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_481081

  胸不舒服，檢查都正常，7年了，也不知道什么病，有可能心理病嗎

• 盧海

  反復(fù)的自覺心慌 胸悶

• 盧海

  是這種情況嗎

• ask_481081

  感覺張胸的話，胸口左邊到右邊有條肌肉拉住感覺，胸不是很自然，有點(diǎn)氣不夠用感覺，和女性交往是我的弱點(diǎn)，我一直不如意的事，在女的面前放不開，和她對(duì)眼聊天，聊的開心了，人就會(huì)緊張了，不能呼吸了，胸口發(fā)悶

• ask_481081

  了

• 盧海

  嗯 反復(fù)做過多種檢查都正常

• 盧海

  我認(rèn)為你是心理問題

• 盧海

  考慮焦慮障礙

• 盧海

  建議你都當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科進(jìn)一步就診 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物

• ask_481081

  心肺，查過好幾次都正常，西醫(yī)查正常，中醫(yī)吧，說有點(diǎn)肝郁起滯，可吃藥也不怎么樣啊

• 盧海

  中醫(yī)治療無效的

• 盧海

  需要抗焦慮藥物

• ask_481081

  心理我承認(rèn)是有點(diǎn)問題，小時(shí)候就有。念書的時(shí)候，比如腦海里有時(shí)會(huì)出現(xiàn)，這個(gè)漢子怎么這么寫呢，這樣寫對(duì)嗎，一些讓我很煩惱的思想

• ask_481081

  在嗎

• 盧海

  在的

• 盧海

  你有些強(qiáng)迫思維

• 盧海

  你對(duì)自己要求完美？

• ask_481081

  對(duì)，我對(duì)自己要求完美，希望自己是個(gè)完美的人

• 盧海

  但總不可能事事完美 如果要求這樣 會(huì)很累的

• ask_481081

  到朋友家里，我會(huì)很不自在，他家人都在的話，準(zhǔn)備吃飯的話，我都不知道干嘛，是幫忙呢，還是坐呢，我感覺很拘謹(jǐn)，很放不開

• ask_481081

  這是什么心理

• 盧海

  這是緊張的表現(xiàn)

• ask_481081

  和女的交往，自己有不足，就會(huì)沒信心了，自己有點(diǎn)在乎女的感受，自己說的話，女的有沒有在意去聽

• 盧海

  人的一生中，不可能得到所有人的認(rèn)同，即便是自己的父母、老師等重要的人，也不可能永遠(yuǎn)對(duì)自己持一種絕對(duì)喜愛和贊許的態(tài)度。如果委曲求全來取悅他人，結(jié)果必然是他感到失望、沮喪。

• ask_481081

  我特別是女的面前，放不開，自己單獨(dú)處的話，

• 盧海

  自信心不足的表現(xiàn)

• ask_481081

  不要太在意別人感受是嗎，只要自己對(duì)，不要想太多是嗎

• 盧海

  是的

• ask_481081

  我胸癥狀，以前朋友一起喝酒，有陌生朋友，剛出來打工，容易緊張，冬天會(huì)感覺冷，胸口發(fā)緊癥狀

• 盧海

  焦慮導(dǎo)致的軀體化癥狀

• ask_481081

  不知道胸是不是緊張，身體做出癥狀緩解心理問題

• ask_481081

  是這樣嗎

• 盧海

  根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)是這樣

• 盧海

  焦慮的自我治療：1.當(dāng)焦慮癥狀明顯的時(shí)候，有意識(shí)的想象在一個(gè)令人舒適的環(huán)境如在涼風(fēng)習(xí)習(xí)的海灘，一望無際的大海，你走在海邊散步 2.自我放松：控制自己的呼吸節(jié)律，嘗試讓全身繃緊的肌肉放松下來，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、舒展雙肩 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：例如散步，可以緩解肌肉緊張，提高活力，改善睡眠，讓自己感覺良好 4.保持樂觀：想象過去成功時(shí)情景，有利于恢復(fù)自信 5.肯定自己 自己給自己反復(fù)暗示“沒有問題”“我可以的”，逐步消除緊張感。

• ask_481081

  我現(xiàn)在好很多，很少有緊張，畢竟出來打工好幾年，還有對(duì)自己的要求，希望自己成熟，以后自己做生意干嘛的，可是這胸的癥狀怎么就沒法自己消除呢

• ask_481081

  都7年了啊

• 盧海

  建議你使用抗焦慮藥物

• ask_481081

  怎么可以知道自己就是焦慮引起的胸部癥狀

• 盧海

  因?yàn)槟阕鲞^很多檢查

• ask_481081

  這些藥物吃了對(duì)身體傷害大吧

• 盧海

  藥物都可能有副作用的 但是治療需要取舍利弊 且在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以最大限度減少副作用

• ask_481081

  心理治療的話，能夠去除胸的癥狀嗎

• 盧海

  單純心理治療可能不行 需要配合藥物

• ask_481081

  藥物的話，一般得吃多久

• 盧海

  至少半年

• ask_481081

  要那么久啊，我吃過7天，感覺沒效果，后來就沒吃了

• ask_481081

  吃了很難受，沒敢吃了

• 盧海

  至少要2周才開始有效果的

• 盧海

  剛開始會(huì)有些不適 但是可以慢慢適應(yīng)的

• ask_481081

  這種藥有點(diǎn)貴啊，說個(gè)藥吧，我了解下

• 盧海

  例如文拉法辛 或者西酞普蘭

• ask_481081

  中醫(yī)的肝郁氣滯和你說的病一樣嗎，他那是認(rèn)為生氣，心情不好導(dǎo)致的

• 盧海

  中醫(yī)的理論和西醫(yī)完全不一樣

• 盧海

  我對(duì)中醫(yī)不是很了解 不過可以中藥輔助治療

• ask_481081

  這種病，中醫(yī)治療的話，怎么樣，可以有效果嗎

• ask_481081

  西醫(yī)話，副作用太大了

• ask_481081

  焦慮癥

• 盧海

  中藥只有輔助作用 不能治療作用

• ask_481081

  這個(gè)確定嗎，中國哪里中醫(yī)都一樣嗎，對(duì)這種病

• 盧海

  我可以確定

• 盧海

  肯定是以西藥為主

• ask_481081

  西藥會(huì)不會(huì)把人吃壞

• ask_481081

  看說明挺嚇人的

• 盧海

  不會(huì)的

• 盧海

  中藥其實(shí)也有副作用

• ask_481081

  那副作用寫的挺嚇人

• 盧海

  說明研究透徹

• 盧海

  有些中成藥連副作用都不敢寫呢

• ask_481081

  那副作用你治療的，有發(fā)生過嗎

• 盧海

  有 大部分患者都能耐受

• ask_481081

  不懂，會(huì)引起點(diǎn)其他病嗎，，你說的耐受，是耐受不舒服還是什么

• 盧海

  意思就是能忍受或者適應(yīng)這些副作用

• 盧海

  不會(huì)引起其他病

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