心里好堵好難受怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_266905

  心里好堵，好難受，什么也不想干，有一種說不出的難受，好想哭

• 張群先

  你好

• 張群先

  你遇到了什么問題

• ask_266905

  心里好慌但是又不知道慌什么

• 張群先

  生活中有什么困難

• ask_266905

  就是好難受，好委屈的感覺，好想大哭一場

• ask_266905

  學(xué)習(xí)成績很差，最近什么也不會

• 張群先

  當(dāng)然有消極情緒時，你可以大哭一場或找人傾訴

• ask_266905

  今天考試結(jié)束，有種瘋掉的感覺

• 張群先

  你在上什么學(xué)，是高中嗎

• ask_266905

  我不想說，我不想對別人說

• ask_266905

  高三

• 張群先

  距離考試不足三個月時間，你現(xiàn)在要做的是從基礎(chǔ)做起

• 張群先

  正確認(rèn)識考試無非是對自己所學(xué)知識的檢驗，只要自己努力，就不要患得患失，浮想聯(lián)翩。

• ask_266905

  有一個網(wǎng)上認(rèn)識的人，我們?nèi)昵熬驼J(rèn)識，我們以兄妹相稱，他對我很好但是從來沒有見過面，認(rèn)識他時他單身現(xiàn)在他結(jié)婚了，我總是把什么都告訴他，可是因為有他妻子的存在不可能像以前那樣對我。有時候控制不住自己想他，特別想特別想的那種，我真的不知道怎么辦

• 張群先

  你可能是屬于單相思

• ask_266905

  他有時候也會打電話，上網(wǎng)聊天

• 張群先

  既然他已經(jīng)結(jié)婚，建議你還是就此止步，用理智來代替戰(zhàn)勝情感

• ask_266905

  有時候想把他忘記可是好難

• 張群先

  你可以告訴他，你現(xiàn)在正處于緊張的復(fù)習(xí)階段，暫時不要聯(lián)系

• ask_266905

  越是想忘記就記得越清，甚至有時候我會嫉妒他妻子

• 張群先

  每個人都希望忘掉那些不愉快的經(jīng)歷，其實(shí)，忘掉的前提首先是面對。雖然很痛苦，但是這個戒斷期過了就會好的。想要忘記，不用刻意，有時候越刻意越記得清晰，每天該怎么過就怎么過，好好生活，把一切交給時間，有一天你會發(fā)現(xiàn)自己念念不忘的東西，早已在念念不忘中忘卻了，這就是時間的魔力。同時，試著找點(diǎn)自己喜歡的事做，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己充實(shí)起來。

• ask_266905

  他一直讓我向正能量出發(fā)，他讓我好好學(xué)習(xí)，只是有時候控制不住自己想他，所以就會把自己的情況告訴他，讓他幫我想想辦法

• 張群先

  他幫你想辦法了嗎

• ask_266905

  會給我建議

• ask_266905

  有時候心情不好和他說說話感覺會比以前好多了

• 張群先

  針對你的情況，你可以和他溝通

• ask_266905

  可是他畢竟是有夫之婦，畢竟說多了會引起他妻子的誤會，我有時候感覺真的好難受

• 張群先

  你和他談話只要不曖昧，我想這沒什么

• ask_266905

  他妻子小心眼

• 張群先

  你需要理解

• 張群先

  因為從你的敘述中可以看出你對他的依戀

• ask_266905

  不是，每次聊天他妻子都不知道，我希望他和他妻子幸福，但是我每次聽到他和他妻子在一起，心里有是那么難受

• 張群先

  這說明你對他有感情

• ask_266905

  是

• 張群先

  建議你還是盡早終止你們的關(guān)系

• ask_266905

  我該怎么辦，忘不了，就是那么想

• 張群先

  建議你多參加集體活動，豐富自己的生活，結(jié)交朋友

• ask_266905

  我試過很多次，可是每次都是自己痛苦至極，我從來沒有這么依賴一個人，我真的不知道自己該怎么辦

• 張群先

  你主要是接觸的人太少，也就是范圍太窄

• 張群先

  當(dāng)你能擴(kuò)大自己的交往范圍

• ask_266905

  我有許多朋友，可是卻沒有一個人可以代替他，也沒有因為不見面而忘記他

• 張群先

  每個人都擁有愛的權(quán)利，但是每個人也有選擇愛和拒絕愛的權(quán)利，一些客觀現(xiàn)實(shí)的因素我們需要承受，如果不能繼續(xù)就請理智的離開，因為我們的人生中不僅愛情是主要的，還有事業(yè)，親情等等珍貴的東西。

• ask_266905

  怎么才能不那么痛苦的離開

• 張群先

  當(dāng)你結(jié)交了新的朋友，當(dāng)你的生活充實(shí)起來，就不會

• ask_266905

  記住一個人容易忘記一個人好難

• 張群先

  在情感問題上，時間是最好的療傷藥。當(dāng)然，還要配合自己的觀念，試著往前看，總有那個對的人會在不遠(yuǎn)處。人生沒有重來，有的是把過去的放開，重新來過好以后的生活

• ask_266905

  謝謝你張醫(yī)生

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