腳踝韌帶拉傷三天后有淤青是怎么回事

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• ask_w1fjiY

  腳踝韌帶拉傷，前兩天微腫，不見(jiàn)淤青，三天后才顯現(xiàn)淤青，淤青是不是說(shuō)明有好轉(zhuǎn)了？

• 鄒井山

  淤青和好轉(zhuǎn)是沒(méi)有關(guān)系的，淤青是韌帶拉傷后正常的表現(xiàn)

• ask_w1fjiY

  但是平常撞到哪里，很痛的時(shí)候看不見(jiàn)什么，出現(xiàn)淤青的時(shí)候就不是那么痛了，就快好了呀？

• 鄒井山

  淤青是皮下淤血的表現(xiàn)，不能說(shuō)明就快好那的

• ask_w1fjiY

  那為什么前幾天都沒(méi)有呢？

• ask_w1fjiY

  好幾天了呢

• 鄒井山

  這個(gè)是深部的皮下淤血，就是要2-3天才表現(xiàn)出來(lái)的

• ask_w1fjiY

  這樣啊，， 哎，，好吧，那出現(xiàn)淤青是不是就能熱敷了？

• 鄒井山

  這個(gè)是可以熱敷的

• ask_w1fjiY

  我就是之前一開(kāi)始拉傷的時(shí)候處理錯(cuò)了，馬上按揉，熱敷導(dǎo)致嚴(yán)重，現(xiàn)在出現(xiàn)淤青了說(shuō)明可以熱敷了是嗎

• 鄒井山

  出現(xiàn)淤青是可以進(jìn)行熱敷的

• ask_w1fjiY

  好的！ 輕微的韌帶拉傷 過(guò)了四天了，請(qǐng)問(wèn)可以 快步走路了嗎

• 鄒井山

  不能的哦，起碼要10天左右的時(shí)間才可以

• ask_w1fjiY

  好吧，，每天熱敷多久

• ask_w1fjiY

  泡腳可以嗎 或者烤火

• 鄒井山

  可以的啊

• ask_w1fjiY

  需要按揉嗎

• 鄒井山

  可以適當(dāng)?shù)呐浜习慈?p>

• ask_w1fjiY

  那可以稍微轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝嗎

• 鄒井山

  這個(gè)是可以的

• ask_w1fjiY

  這樣啊，我以為完全不能懂

• ask_w1fjiY

  不能動(dòng)

• 鄒井山

  稍微動(dòng)一點(diǎn)是可以的

• 鄒井山

  還在嗎

• ask_w1fjiY

  那能去健身房進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_w1fjiY

  不跑步

• ask_w1fjiY

  就練腹什么的

• 鄒井山

  其他運(yùn)動(dòng)是不影響的

• ask_w1fjiY

  那平時(shí)還要抬高患肢嗎

• 鄒井山

  需要的哦

• ask_w1fjiY

  平躺著可以嗎

• 鄒井山

  可以的啊

• ask_w1fjiY

  好的，謝謝

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