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我160
斤 我需要減肥 怎么才是合理的
臨汾博愛生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院 婦科
主治疾?。鹤訉m肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎、功能性子宮出血、乳腺疾病、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、白帶異常等等
ask_1l81co
我160斤 我需要減肥 怎么才是合理的
呂建芳
你好在嗎
ask_1l81co
在的
呂建芳
有什么可以幫你嗎
ask_1l81co
兩個(gè)月瘦多少才是科學(xué)的
呂建芳
最多二十斤
ask_1l81co
那好吧 你所說的是吃藥還是健身
ask_1l81co
有沒有制定的計(jì)劃
呂建芳
健身吃藥會(huì)反彈的
ask_1l81co
那要怎么樣
ask_1l81co
可以給方法嗎
呂建芳
早上吃好中午吃飽晚上少吃或者不要吃
呂建芳
多鍛煉
ask_1l81co
如果會(huì)反彈 會(huì)比以前更胖對(duì)嗎
呂建芳
是的
ask_1l81co
如果不鍛煉 單方靠你說的控制飲食兩個(gè)月一般瘦多少
呂建芳
十斤左右
ask_1l81co
那好 謝謝
呂建芳
還有問題嗎
ask_1l81co
那請(qǐng)問你有沒有鍛煉的計(jì)劃嗎
ask_1l81co
怎么樣才可以瘦20斤
呂建芳
吃飯不要睡先鍛煉
呂建芳
早上跑步晚上跳舞
ask_1l81co
什么意思 我好想沒聽懂
呂建芳
早上跑步晚上跳舞
ask_1l81co
哦
呂建芳
早上跑步晚上跳舞吃了飯不要倒頭就睡散散步去
ask_1l81co
好的 謝謝
呂建芳
沒問題我就關(guān)了
ask_1l81co
好的 謝謝
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