睡不好想得很多怎么緩解呢？

晚上不想睡，喜歡胡思亂想

ask_m4dBrY 2015-10-26 16:15:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬淑紅 醫(yī)師

張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。郝殉材夷[,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,熟練掌握各種計(jì)劃生育手術(shù)等

ask_m4dBrY

晚上不想睡，喜歡胡思亂想
馬淑紅

您好
馬淑紅

你白天有時(shí)間的時(shí)候去做做你喜歡的運(yùn)動(dòng)吧，把自己弄得盡興點(diǎn)，晚上累了就不會(huì)有睡不著的情況了
ask_m4dBrY

我不知這一點(diǎn)，我想著自己會(huì)隨時(shí)會(huì)死很害怕，總覺(jué)得周圍的人看不起我，總覺(jué)得周圍的人要利用我
馬淑紅

不會(huì)的
馬淑紅

這是你想多了
馬淑紅

在嗎
ask_m4dBrY

在
馬淑紅

您還有什么問(wèn)題嗎
ask_m4dBrY

沒(méi)
馬淑紅

您對(duì)我的回答還滿意嗎

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