為什么老是胡思亂想,明明是做過(guò)了的事,怎么老是想著到底做了沒(méi)有
ask_fLZSo4
為什么老是胡思亂想,明明是做過(guò)了的事,怎么老是想著到底做了沒(méi)有
在線醫(yī)生
你好,
在線醫(yī)生
請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫你
ask_fLZSo4
為什么老是胡思亂想
ask_fLZSo4
是不是神經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題
在線醫(yī)生
你多大年紀(jì),什么職業(yè)?
在線醫(yī)生
平時(shí)性格怎么樣???
在線醫(yī)生
能詳細(xì)告訴我嗎
ask_fLZSo4
性格是開朗的,26了,工作就是正常的打工
在線醫(yī)生
哦,是不是最近壓力比較大
ask_fLZSo4
嗯
ask_fLZSo4
壓力是挺大的
在線醫(yī)生
放松下來(lái)。
ask_fLZSo4
怎么才能放松
在線醫(yī)生
這種狀態(tài)是急性焦慮發(fā)作,
在線醫(yī)生
平時(shí)在心里面告訴自己輕松下來(lái),
ask_fLZSo4
就是發(fā)生的事情太多了,就感覺(jué)心里要崩潰了
在線醫(yī)生
生活規(guī)律,
ask_fLZSo4
有時(shí)候比如衣服明明洗了,但是我又想不知道到底洗了沒(méi)有
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