我今年16歲 175的樣子 但是最近開始參加了學(xué)校的田徑隊 每天都要跑3000多米 還要拉韌帶 高抬腿 每天都訓(xùn)練一個半小時到兩個小時 這樣會對身高有影響嗎
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我今年16歲 175的樣子 但是最近開始參加了學(xué)校的田徑隊 每天都要跑***多米 還要拉韌帶 高抬腿 每天都訓(xùn)練一個半小時到兩個小時 這樣會對身高有影響嗎
李大偉
只有好處沒有壞處
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那每天腿練的都酸疼酸疼的 不會壓抑身高差
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吧
李大偉
不會的
李大偉
休息一下就好了
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我是練一天 休息一天
李大偉
嗯可以
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您的意思是我這樣鍛煉下去 還能促進(jìn)身高?
李大偉
可以
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