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如何和老公就婚姻問題進(jìn)行有效的溝通?

請(qǐng)教醫(yī)生如何和老公就婚姻問題進(jìn)行有效的溝通

ask_n0VcCE 2015-09-29 21:49:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_n0VcCE

    請(qǐng)教醫(yī)生如何和老公就婚姻問題進(jìn)行有效的溝通

  • 高希翠

    您好

  • 高希翠

    怎么了?

  • ask_n0VcCE

    您好高醫(yī)生

  • 高希翠

    ^_^,好久不見

  • ask_n0VcCE

    我曾經(jīng)咨詢過您,不知您還是否有印象

  • 高希翠

    我記得您

  • ask_n0VcCE

    在您的幫助下,我努力調(diào)節(jié)自己,逐漸走出了對(duì)他的懷疑

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_n0VcCE

    但不是不疑,只是不在乎了而已

  • 高希翠

    溝通上還沒有進(jìn)入正規(guī)是嗎?

  • ask_n0VcCE

    因?yàn)樗囊牲c(diǎn)還在

  • ask_n0VcCE

    但不是不疑,只是不在乎了而已

  • ask_n0VcCE

    沒有過正規(guī)的溝通

  • ask_n0VcCE

    每天基本沒什么交流,也就是照顧兩個(gè)孩子上有些可有可無(wú)的交流

  • ask_n0VcCE

    沒有過正規(guī)的溝通

  • 高希翠

    他調(diào)回家工作了,每天都回家嗎

  • ask_n0VcCE

    家里的其他人也發(fā)現(xiàn)了他的異常,這些都不再是我的懷疑,而是他肯定有事情隱瞞,只不過不一定是男女之事

  • ask_n0VcCE

    回,下班就回

  • 高希翠

  • 高希翠

    溝通上,還是不暢

  • ask_n0VcCE

    憑我和家人對(duì)他的了解,我們相信他不至于在男女的事情有問題,應(yīng)該是其他事情

  • ask_n0VcCE

    我是個(gè)什么事情比較認(rèn)真的人,想要弄清楚到底是怎么一回事

  • ask_n0VcCE

    不過按您說的要給他自由和空間,所以我不再好奇也不想刨根問底了,他有意隱瞞,我就是問也未必能得到滿意的或者真實(shí)的答案

  • 高希翠

    是的,男人和女人不同,他想告訴你,不必問

  • ask_n0VcCE

    可是這種壓抑的生活很累

  • 高希翠

    是,他們?cè)谄拮用媲白钊菀纂[瞞的,就是壓力

  • ask_n0VcCE

    我感覺我們現(xiàn)在就像一池水上面漂著一層油,生活也好交流也好都是表面的那層油,彼此敷衍

  • ask_n0VcCE

    畢竟都才30來(lái)歲,這么敷衍下去對(duì)誰(shuí)、對(duì)生活、對(duì)感情、對(duì)孩子都不是好事,甚至是一種折磨

  • ask_n0VcCE

    所以我想溝通,但不追問

  • ask_n0VcCE

    畢竟都才30來(lái)歲,這么敷衍下去對(duì)誰(shuí)、對(duì)生活、對(duì)感情、對(duì)孩子都不是好事,甚至是一種折磨

  • 高希翠

    您有這種想法很好

  • ask_n0VcCE

    我們過去和一般的夫妻不太一樣,無(wú)話不說,不分彼此,可以說任何一方在對(duì)方那里都是透明的,哪怕一點(diǎn)雜質(zhì),彼此都是知道的

  • 高希翠

    可以嘗試融入彼此

  • ask_n0VcCE

    現(xiàn)在突然這樣,開始我很不適應(yīng),漸漸接受了現(xiàn)實(shí)

  • 高希翠

    人總是會(huì)不斷成長(zhǎng)的

  • ask_n0VcCE

    馬上就是我們的結(jié)婚記念日了

  • 高希翠

    哦,恭喜

  • 高希翠

    男人可能不太注重紀(jì)念日,也不必失望

  • ask_n0VcCE

    以前也沒當(dāng)回事過過,他不懂浪漫,倒是舍得花錢,一到日期,就說,你買點(diǎn)什么吧

  • ask_n0VcCE

    我沒覺得不好也沒覺得失望過,反而覺得這樣平平淡淡挺好,實(shí)惠

  • 高希翠

    嗯,這也許是他愛的表達(dá)

  • 高希翠

    ^_^嗯,平淡是福

  • ask_n0VcCE

    可是今年不同了,我不得不承認(rèn),前期的這種懷疑讓我們的婚姻和感情有了不好愈合的硬傷

  • ask_n0VcCE

    我沒覺得不好也沒覺得失望過,反而覺得這樣平平淡淡挺好,實(shí)惠

  • ask_n0VcCE

    我組織好語(yǔ)言昨晚想和他溝通,但是沒有,不知是好是壞

  • 高希翠

    [擁抱]

  • ask_n0VcCE

    每次溝通都是我說,他沒話,就算我懷疑他指責(zé)他什么,他也不辯解

  • 高希翠

    如果您愿意,可以和我電話聊聊

  • ask_n0VcCE

    這種無(wú)效的溝通沒什么意義

  • ask_n0VcCE

    怎么聊呢?我打電話給您?

  • 高希翠

    需要制定私人健康顧問才能免費(fèi)使用平臺(tái)上的電話功能

  • 高希翠

    以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接,有需要,可以研究下操作流程。

  • ask_n0VcCE

    嗯我了解了,但是現(xiàn)在不方便,家里人多

  • 高希翠

    ^_^嗯,您也考慮下

  • ask_n0VcCE

    好的畢竟你這樣更便捷些

  • ask_n0VcCE

    比這樣便捷,打錯(cuò)字了

  • 高希翠

    使用電話,溝通上沒有障礙,彼此交流不會(huì)出現(xiàn)誤解,不會(huì)走上另一個(gè)極端

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_n0VcCE

    我是想您幫我分析一下,我是選擇合適的時(shí)機(jī)溝通還是就這樣慢慢耗著等時(shí)間解決問題

  • 高希翠

    溝通,意義有很多,并不是都有目的

  • 高希翠

    比如,增加彼此的了解

  • ask_n0VcCE

    主要我們現(xiàn)在需要一次比較有效的溝通打開目前的僵局

  • 高希翠

    互相滲透,各自的思維

  • ask_n0VcCE

    主要我們現(xiàn)在需要一次比較有效的溝通打開目前的僵局

  • 高希翠

    ^_^這種想法,有些急于求成了

  • ask_n0VcCE

    現(xiàn)在我問的多了,擔(dān)心他會(huì)說我懷疑他,其實(shí)他就是和我說什么我也未必相信

  • ask_n0VcCE

    就是這么深淺、左右都為難

  • ask_n0VcCE

    嗯,不得不承認(rèn)您厲害

  • ask_n0VcCE

    我就是這么個(gè)人,什么事比較記憶有個(gè)結(jié)果,沒耐心

  • ask_n0VcCE

    急于

  • 高希翠

    男性和女性不同,他們的理解能力往往僅在意識(shí)層面,不能很好的理解我們的感受

  • ask_n0VcCE

    那我應(yīng)該怎么做呢

  • ask_n0VcCE

    對(duì)他的懷疑還提嗎?

  • 高希翠

    每天保持半小時(shí)的溝通交流

  • 高希翠

    可以天南地北

  • 高希翠

    慢慢滲透彼此的思維

  • ask_n0VcCE

    比如手機(jī)不離身,不敢離開視線之外,一次找不到都會(huì)手忙腳亂

  • 高希翠

    手機(jī)控,是現(xiàn)代人的通病

  • ask_n0VcCE

    可以給他提些關(guān)于教育孩子方面的要求嗎?比如少玩手機(jī),抽空陪陪孩子,父愛是我無(wú)法替代的

  • ask_n0VcCE

    而且總在孩子面前這么玩對(duì)孩子也是負(fù)面的影響。這些可以說嗎?

  • ask_n0VcCE

    我擔(dān)心他還會(huì)聯(lián)系到我對(duì)他的懷疑上,畢竟他的疑點(diǎn),自己心虛的地方在手機(jī)上

  • 高希翠

    我感覺,讓他自己產(chǎn)生這種想法會(huì)更好

  • 高希翠

    您直接提要求,也許他會(huì)逆反

  • ask_n0VcCE

    嗯,可是怎么讓他自覺的把時(shí)間和精力轉(zhuǎn)移到孩子身上呢,整天不是手機(jī)就是電腦

  • 高希翠

    比如,帶孩子們出游

  • ask_n0VcCE

    他知道我討厭懷疑他用手機(jī),居然在電腦上下載了微信平臺(tái),假裝在上網(wǎng)在工作其實(shí)在聊微信

  • ask_n0VcCE

    機(jī)會(huì)不太多,二寶太小出不去

  • 高希翠

    或者創(chuàng)造一些讓他帶大寶單獨(dú)出去的機(jī)會(huì)

  • ask_n0VcCE

    為了照顧兩個(gè)孩子,我的父母和我們?cè)谝黄鹕?p>

  • ask_n0VcCE

    他就過著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手的日子,家務(wù)很少插手,我很心疼父母也很怨恨他

  • ask_n0VcCE

    所以我們直接出了懷疑還有很多失望

  • 高希翠

    嗯,這樣自己既勞累又容易發(fā)泄情緒破壞夫妻感情

  • 高希翠

    好女人是一所學(xué)校,他這樣和自己并不是沒有關(guān)系的

  • ask_n0VcCE

    嗯,我不知該如何改變他,您

  • ask_n0VcCE

    如果直接說,怕他沒面子會(huì)逆反

  • 高希翠

    比如,下次進(jìn)廚房的時(shí)候可以,喊著他過來(lái)幫忙把一棵蔥,既增加了夫妻情趣,又有多了交流機(jī)會(huì),也培養(yǎng)了他做家務(wù)的喜好或者說習(xí)慣

  • ask_n0VcCE

    認(rèn)為是我父母挑他毛病了

  • 高希翠

    如果直接吩咐他干什么什么活,誰(shuí)都不會(huì)愿意,您說是吧

  • ask_n0VcCE

    嗯還是您有方法

  • 高希翠

    ^_^

  • ask_n0VcCE

    我的疑點(diǎn)還是不提為妙是嗎

  • ask_n0VcCE

    我的疑點(diǎn)還是不提為妙是嗎

  • 高希翠

    既然是懷疑,其實(shí)它是沒有意義的

  • 高希翠

    何必讓那些本來(lái)不知道是否真的存在的,影響彼此的信任感情?

  • 高希翠

    以后,真正達(dá)到溝通,暢通了,再想提也不晚。

  • ask_n0VcCE

    嗯,我明白了

  • 高希翠

    ^_^

  • 高希翠

    沒有其他疑問,那我先下線了,有困惑可以隨時(shí)聯(lián)系我

  • ask_n0VcCE

    現(xiàn)在還是盡快讓自己放下懷疑這個(gè)包袱

  • 高希翠

    這個(gè)包袱來(lái)自于自己的內(nèi)心,調(diào)整它需要有一個(gè)系統(tǒng)的過程

  • 高希翠

    與他無(wú)關(guān),不要著急…

  • ask_n0VcCE

    怎么調(diào)整呢?第一步怎么做呢

  • ask_n0VcCE

    不是因?yàn)樗l繁地制造疑點(diǎn)嗎

  • 高希翠

    有時(shí)候,讓自己痛苦的,是自己對(duì)事件的解釋和看法,是咱們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)決定的

  • ask_n0VcCE

    有辦法嗎?

  • 高希翠

    而認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)成和自己的經(jīng)歷、性格…很多因素離不開關(guān)系

  • ask_n0VcCE

    大工程?不好解決

  • 高希翠

    需要做系統(tǒng)的個(gè)人成長(zhǎng),高度不同了,看事情的角度也會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變

  • 高希翠

    就像同一件事情,我們此刻和我們小時(shí)候的解釋是不同的

  • 高希翠

    人總是需要不斷成長(zhǎng)的

  • 高希翠

    有事要出去一下,你可以下次繼續(xù)咨詢我

  • ask_n0VcCE

    好的

  • 高希翠

    ^_^有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我…[再見]

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