健康咨詢描述: 今年開始有好幾人問我,婚姻問題應(yīng)如何走下去,家庭不和問題怎么辦,我已經(jīng)一五一十回復(fù)了別人,從此我的思想就出現(xiàn)了問題,想起自己曾走過的路,以前讀書是非常好,因家中出現(xiàn)了狀況,自己承受起養(yǎng)家的責(zé)任,做事勤奮好學(xué),所以近來老是想如何創(chuàng)業(yè)找錢,認(rèn)為自己是個(gè)很出識(shí)的人,想到的東西是一定可行的,自己就是當(dāng)今的諸葛亮,這兩天神經(jīng)出現(xiàn)問題,同外人說自己就諸葛亮,一時(shí)清醒一時(shí)糊涂,特別是夜間一點(diǎn)左右,又想諸葛亮、曹操之類,感覺到已成了精神病,但是有時(shí)好清醒,是想的事情太深?yuàn)W所至,什么事情都認(rèn)為分析得很透徹,至今神經(jīng)問題,問我如何是好?
病情分析:
你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀,一般與壓力,情緒有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議做好自身調(diào)節(jié),保持積極樂觀心態(tài),嚴(yán)重者需要專業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用賽樂特,樂友等
病情分析:
你這個(gè)是因?yàn)槟沣@了牛角尖了,其實(shí)很多事情,過去了就過去了,沒有必要想太多的,順其自然即可
指導(dǎo)意見:
還有就是,很多事情。你自己想不通的,就找朋友傾訴一下,還有就是,要注意一下充足睡眠,多休息好,多接受正能量的
病情分析:
你好!從你描述來看,本人是比較聰明的,思維比較靈活,但是如果思維過度的亢奮就容易引起失眠焦慮,思維奔逸,時(shí)間久了就容易類似躁狂發(fā)作了。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會(huì)自我身心調(diào)節(jié),避免勞累過度,避免精神緊張,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,勞逸結(jié)合。如果實(shí)在感覺精神疲勞,控制不了自己的思想及時(shí)聯(lián)系精神心理醫(yī)生詳細(xì)咨詢一下,尋求精神科醫(yī)生的指導(dǎo)幫助
以上是對(duì)“我因?yàn)橄氲氖虑樘?現(xiàn)在成了精神問,神志”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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