焦慮想太多敏感精神緊張

      病情分析：
      輕微焦慮導(dǎo)致你這狀態(tài)，青春人應(yīng)該上班上，上班才是正常的，首先要找清你不想上班的原因，及怕找不到工作的原因，找到原因又能找到解決的辦法，焦慮就解決了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要積極的面對(duì)生活，青春人要有勇氣挑戰(zhàn)一切困難，首先要有工作熱情，才能干好工作，只有干好工作，才能有能力有資格去挑選工作。你說(shuō)是不是？

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮情緒，目前這種不愿意上班，上班又怕出錯(cuò)，找新的工作又害怕不理想，因?yàn)楫a(chǎn)生這種糾結(jié)心態(tài)，都是因?yàn)橛薪箲]情緒引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要珍惜當(dāng)前的工作崗位，說(shuō)實(shí)在的，現(xiàn)在在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，找份工作不容易，再說(shuō)即便你辭了職，再找新的工作，新的環(huán)境也不一定適應(yīng)自己，找來(lái)找去，可能還不如原來(lái)的工作崗位合適。建議您在辭職的問(wèn)題上，一定要慎重，關(guān)鍵是改變認(rèn)知，有時(shí)候外部環(huán)境不改變，只要認(rèn)知改變了，心態(tài)變了，事情可能就順其自然地好起來(lái)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，焦慮想的太多，敏感精神緊張，不想上班想辭職又不知道找什么工作特別糾結(jié)，考慮是焦慮癥的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加有意義的活動(dòng)，選擇自己喜歡事情做緩解擔(dān)心緊張情緒，需要有自信心和勇氣勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，
      以上是對(duì)“焦慮想太多敏感精神緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！