醫(yī)生 我每個星期一天會去跑步 然后跑完后用手打腿 可是發(fā)現(xiàn)腿結(jié)實了 胖了一圈 怎么辦好呢
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醫(yī)生 我每個星期一天會去跑步 然后跑完后用手打腿 可是發(fā)現(xiàn)腿結(jié)實了 胖了一圈 怎么辦好呢
李文芳
腿結(jié)實了,肌肉比較多了,其實身體是更加健康了。稱一下體重,并不一定重,個人建議繼續(xù)運動,這樣身體不好胖的。
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可是我是學(xué)生每天要做一天下來畫畫 只有一天是有空跑步的 怎么快速減掉肌肉呢
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好滴謝謝您咯醫(yī)生
李文芳
不客氣。
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