我很胖但是以前的肉很結實現(xiàn)在我天天鍛煉肉變軟了是不

      指導意見：
      你好，你可以根據BMI指數進行計算下你的體重。用體重（kg）除以身高（m）的平方，正常人的值大概在18-24左右，超過24就屬于超重。
      

      病情分析：
      肌肉不結實了，考慮是脂肪增多，或是皮膚松弛，鍛煉方法不對導致，
      指導意見：
      建議可以到專門的健身館，在教練指導下科學鍛煉，可以有肌肉，有減重的作用。
      

      病情分析：
      你好，建議你天天跳繩，多運動，多吃新鮮水果，多喝稀飯。
      指導意見：
      你好，不要吃減肥藥，容易反彈，容易引起內分泌紊亂，建議多運動，消耗脂肪。
      
      以上是對“我很胖但是以前的肉很結實現(xiàn)在我天天鍛煉肉變軟了是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！