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男 | 17歲 2018-01-26 23:37:43 1人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述：我已經(jīng)二百多斤了但是身上的肉很結(jié)實(shí)的因?yàn)槲义憻捔撕荛L(zhǎng)時(shí)間肉沒(méi)有下去全都變成肌肉了但外面還有一大厚層脂肪呢喝冬瓜荷葉茶有用嗎

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楊光浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板

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2022-11-18 15:54:58 我要投訴

冬瓜荷葉茶，冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。荷葉有降血脂作用。這兩者有減肥的作用，但是這些只是一個(gè)輔助作用，所以應(yīng)從源頭來(lái)進(jìn)行減肥，少食多運(yùn)動(dòng)，這樣才能減下肥來(lái)，建議飯前十分鐘服用荷葉茶，吃飯時(shí)七分飽，平時(shí)沒(méi)事多運(yùn)動(dòng)，這樣有利于減下肥來(lái)。