沒精神總不開心記憶力不好怎么辦？

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• ask_655448

  1.我感覺自己患上了抑郁癥，提不起精神，不能集中注意力，總是開心不起來，記憶力嚴重下降，對生活和工作嚴重失去信心，甚至有過自殺的念頭。2.我是去年畢業(yè)的大學生，因為出生農(nóng)村，自卑，沒有女朋友，不喜歡目前工作，不知道想做什么，想賺錢卻不知道方向，給喜歡的女生表白，又被嚴重打擊。

• 張群先

  你好

• ask_655448

  s抑郁癥

• 張群先

  你的心情可以理解

• 張群先

  你有抑郁的傾向

• 張群先

  最主要的是心態(tài)問題

• ask_655448

  怎么辦呢

• ask_655448

  我很想走出這個困境

• ask_655448

  卻又毫無有效方法

• 張群先

  首先要克服自卑

• 張群先

  不要認為自己出身農(nóng)村就低人一等

• 張群先

  最主要的是做好自己的職業(yè)規(guī)劃，努力做好本職工作

• 張群先

  從最低處做起

• ask_655448

  我現(xiàn)在在一個機關單位做與專業(yè)相關的工作，但是因為在這里沒有正式編制，所以沒有發(fā)展前途

• ask_655448

  父母要求我考公務員，我其實一點都不想考

• ask_655448

  考了幾次都沒有考上

• 張群先

  你可以從自己的心出發(fā)

• 張群先

  先做好目前的工作

• ask_655448

  我現(xiàn)在工作的時候總是不能集中注意力

• ask_655448

  走神

• 張群先

  同時可以復習通過考公務員來改變自己的現(xiàn)狀

• ask_655448

  總是想著換工作

• ask_655448

  可我并不想考公務員

• 張群先

  年輕人常這山望著那山高

• 張群先

  對于你來說，你需要靜下心來做好目前的工作

• ask_655448

  我一方面又想留在大城市，但是又焦慮于大城市的壓力和房價，所以又對未來充滿恐懼

• 張群先

  車到山前必有路，世上沒有完美，只要自己努力即可

• ask_655448

  這個道理其實我明白，但我始終無法平靜我內(nèi)心

• ask_655448

  著急，焦慮，恐懼，緊張。這是我時常出現(xiàn)的心理狀態(tài)

• 張群先

  魚和熊掌二者不可得兼，只要你能從事和自己所學的專業(yè)相關的工作

• ask_655448

  我今年也25了，父母都希望我早點成家，畢竟農(nóng)村里像我這么大的，基本上都成家并有小孩了。

• ask_655448

  但我沒有女朋友的事情也讓他們著急

• 張群先

  父母的希望可以理解

• 張群先

  建議你在努力工作時，解決個人問題

• ask_655448

  但我希望有一份理想的工作之后再找女朋友

• 張群先

  工作和生活不矛盾

• ask_655448

  并且，目前的工作工資很低，且沒有上升機會和漲薪可能

• ask_655448

  因為是臨時工

• ask_655448

  我想找一份正式的工作。父母的眼里，正式的工作就是銀行，公務員，老師。

• 張群先

  父母所期望的工作確實不錯

• 張群先

  但我們要從自己的內(nèi)心需要出發(fā)

• ask_655448

  我畢業(yè)那會兒，其實有一個郵政銀行的工作，但是因為在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上班，我堅持了兩個月適應不了，最后還是回到城市。。而現(xiàn)在回想起來其實非常后悔的，太沖動了

• 張群先

  過去的已屬與死神，最關鍵的是把握現(xiàn)在

• ask_655448

  然后還有一個事情。。我長相并不出眾，并且牙齒也不好看，由于窮，小時候就沒有花錢矯正牙齒，現(xiàn)在可能因為我父親覺得我還沒交女朋友是因為牙齒的一部分影響，所以還是花錢去看了牙醫(yī)，但我?guī)涎捞字笪揖秃蠡诹?。更難看了。

• ask_655448

  而且我已經(jīng)這么大的年齡了

• ask_655448

  帶牙套讓我非常痛苦和難受

• 張群先

  對于成年人來說內(nèi)在的氣質(zhì)比外在的美更能吸引人

• ask_655448

  我完全不好意思與人交流

• ask_655448

  所以更自卑

• 張群先

  首先應該增加自信

• 張群先

  要正視自己，看到自己的優(yōu)點和長處，哪怕是一點可取之處也要找出來多強調(diào)

• ask_655448

  我好幾次叫醫(yī)生把我牙套取了，醫(yī)生最后可能出于利益又說服我繼續(xù)矯正

• ask_655448

  但我的注意力基本上都轉(zhuǎn)移到牙齒上了，我很難受，很苦惱

• 張群先

  如果牙套影響了你的生活，建議你不要再矯正牙齒了

• ask_655448

  給父親說過，但因為花了這么不容易賺來的錢，所以他又非常不同意我的做法。

• ask_655448

  我父親和我一直都難以融洽相處，他是個急性子，總是說話不過三句就會吼起來，因為這個我非常討厭我的父親。

• 張群先

  你現(xiàn)在是成年人了應該有自己的想法，理智地處理問題

• 張群先

  建議你換位思考

• 張群先

  理解父親

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