生活壓力大焦躁胸口悶怎么辦呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3zvGxE

  最近學(xué)習(xí)生活壓力很大，很焦躁，胸口很悶，我該怎么辦

• 于仲華

  多大了男女

• ask_3zvGxE

  女，現(xiàn)在讀大學(xué)，二十歲

• 于仲華

  什么樣的壓力會(huì)讓你如此嚴(yán)重的反應(yīng)呢

• 于仲華

  學(xué)習(xí)還是情感

• ask_3zvGxE

  學(xué)習(xí)

• ask_3zvGxE

  我在軍校，學(xué)習(xí)訓(xùn)練生活這段時(shí)間讓我壓力大

• ask_3zvGxE

  最嚴(yán)重的時(shí)候胸口很悶，感覺(jué)故意不順暢

• 于仲華

  最嚴(yán)重的時(shí)候胸口很悶，感覺(jué)故意不順暢------是心情不好時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶嗎

• ask_3zvGxE

  對(duì)

• ask_3zvGxE

  晚上睡覺(jué)經(jīng)常醒，但不做夢(mèng)，早起的時(shí)候感覺(jué)身上還是很累

• 于仲華

  月經(jīng)正常嗎

• ask_3zvGxE

  不怎么正常，沒(méi)有很多，大約兩三天就結(jié)束了

• 于仲華

  晚上睡覺(jué)還好嗎

• 于仲華

  偶看見(jiàn)了

• 于仲華

  月經(jīng)這樣很久了嗎

• ask_3zvGxE

  不好，經(jīng)常醒，但不做夢(mèng)

• 于仲華

  早上起來(lái)口干口苦嗎

• 于仲華

  我看到了

• ask_3zvGxE

  是的

• 于仲華

  吃東西胃脹嗎

• ask_3zvGxE

  不，但是一天只吃中午一頓，

• ask_3zvGxE

  見(jiàn)到油膩的東西吃不下去，很惡心

• 于仲華

  經(jīng)常感覺(jué)煩熱嗎心煩的時(shí)候多吧

• ask_3zvGxE

  對(duì)

• 于仲華

  為什么只吃一頓飯呢

• ask_3zvGxE

  不想吃，吃不下

• 于仲華

  那會(huì)傷害身體的，也會(huì)得胃病的

• ask_3zvGxE

  也就從上星期開(kāi)始，就不怎么喜歡吃東西了

• 于仲華

  你都大二了該是能夠適應(yīng)特殊的集體生活的

• 于仲華

  你的情況是肝氣郁滯了，和你的情緒狀態(tài)有直接的關(guān)系，胸悶也是這個(gè)原因

• ask_3zvGxE

  是，原來(lái)也有這樣的狀況，但很快就會(huì)緩解，但這次持續(xù)的時(shí)間有些長(zhǎng)

• 于仲華

  失眠多是情緒性的，和生活事件的影響有關(guān)的

• ask_3zvGxE

  醫(yī)生，我前段時(shí)間還有這樣的狀況，就是晚上睡覺(jué)會(huì)出很多汗，但第二天早起會(huì)很冷，而且會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀

• 于仲華

  軍校不同于普通院校，選擇了來(lái)這里學(xué)習(xí)那你也該是很優(yōu)秀，學(xué)會(huì)調(diào)整與自我康復(fù)很重要的，內(nèi)心是要強(qiáng)大起來(lái)的

• ask_3zvGxE

  那我現(xiàn)在該怎么做呢

• 于仲華

  這也是臟腑功能紊亂的原因造成的出汗，和陰虛內(nèi)熱有關(guān)的

• 于仲華

  月經(jīng)的狀況也是要關(guān)注和調(diào)理的

• 于仲華

  建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號(hào)脈后給你開(kāi)中藥吃段時(shí)間來(lái)調(diào)理臟腑功能，這樣治療該是有針對(duì)性的，效果也會(huì)更好的

• ask_3zvGxE

  那我怎么緩解這樣的現(xiàn)象呢

• 于仲華

  除了我說(shuō)的心態(tài)和情緒調(diào)理，就是要吃藥來(lái)改善臟腑功能了

• ask_3zvGxE

  好的，謝謝醫(yī)生

• 于仲華

  用上疏肝解郁的藥物你就不會(huì)老心煩了

• 于仲華

  不客氣的

• 于仲華

  你會(huì)是個(gè)優(yōu)秀的孩子，告訴自己堅(jiān)強(qiáng)吧

• 于仲華

  很心疼你的，因?yàn)槲乙彩莻€(gè)母親

• 于仲華

  愿你快點(diǎn)調(diào)整過(guò)來(lái)適應(yīng)學(xué)習(xí)生活

• 于仲華

  我是***號(hào)醫(yī)生，有需要可以再來(lái)找我的，也可聯(lián)系客服預(yù)約我的私人醫(yī)生服務(wù)

• ask_3zvGxE

  謝謝啦，我會(huì)努力調(diào)整的

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