控制不住自己胡思亂想怎么辦？

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• ask_-QDAUs

  控制不了自己胡思亂想怎么辦，老事亂想，塊瘋掉了

• 劉凱

  你好，既然你能尋求快問醫(yī)生的幫助就說明還是能治療的，至少你意識到這種情況，我建議你在心情不好的時候盡快的轉(zhuǎn)移注意力，讓自己跳出思維怪圈。放松心情，不要有太大的壓力。

• ask_-QDAUs

  你好，

• ask_-QDAUs

  我這個情況有點特殊

• ask_-QDAUs

  以前就擔心，蛇會鉆進陰道

• ask_-QDAUs

  現(xiàn)在大概知道不大可能發(fā)生，但是腦子里還是會害怕

• 劉凱

  呵呵，工作什么不忙嗎？

• ask_-QDAUs

  忙

• ask_-QDAUs

  可是還是會去想

• ask_-QDAUs

  您覺得蛇回鉆進陰道嗎

• 劉凱

  不太有可能

• ask_-QDAUs

  幾率應該是非常低

• ask_-QDAUs

  我應該怎么辦啊，您覺得我是閑的才這樣嗎

• 劉凱

  轉(zhuǎn)移注意力，多參加社會活動，社交活動和體育運動。

• ask_-QDAUs

  真是煩惱，快瘋掉了

• ask_-QDAUs

  可能是自己想自己消化掉，然后一不小心掉進了思維怪圈，出不去了

• ask_-QDAUs

  我該怎么說服自己呢

• ask_-QDAUs

  因為我一想到蛇還是會很害怕

• 劉凱

  呵呵，慢慢來

• 劉凱

  這種情況也不是一天兩天能消除的

• ask_-QDAUs

  關(guān)鍵是不能越來越嚴重

• ask_-QDAUs

  能幫我分析一下嗎

• ask_-QDAUs

  怎么告訴自己，可以讓自己不去想那個問題啊

• ask_-QDAUs

  蛇會鉆進陰道這個問題

• 劉凱

  你看過類似的電影嗎？

• ask_-QDAUs

  沒有

• ask_-QDAUs

  我看到一個小蟲子，聯(lián)想到的

• 劉凱

  那怎么會有這樣的想法呢？

• 劉凱

  那不會的，現(xiàn)在能見到蛇嗎？

• ask_-QDAUs

  見不到

• ask_-QDAUs

  就是這樣引起來的

• ask_-QDAUs

  當時那個小蟲子在床上

• ask_-QDAUs

  所以就想，會不會發(fā)生

• 劉凱

  不會的，畢竟還有內(nèi)衣內(nèi)褲

• ask_-QDAUs

  我怎么想，能說服自己啊

• 劉凱

  說服什么？

• ask_-QDAUs

  說服自己蛇是進不去的

• ask_-QDAUs

  其實我知道我就是說服不了自己蛇進不去這個問題

• ask_-QDAUs

  才這么痛苦的

• 劉凱

  呵呵，你想的太多了

• ask_-QDAUs

  我鉆進怪圈了

• 劉凱

  電影里面倒是有這樣的情節(jié)，但現(xiàn)實中不會

• ask_-QDAUs

  出不來了

• ask_-QDAUs

  怎么辦

• ask_-QDAUs

  你說醫(yī)院里面有沒有往往取蛇的啊

• 劉凱

  沒有

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