經(jīng)常上夜班，白天精神不佳該怎么調(diào)理呢

我經(jīng)常上夜班白天睡一天也覺得精神不佳很容易累！有什么方法解決

ask_S1k2Sg 2014-11-24 15:01:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

崔建鵬 醫(yī)師

陽谷縣李臺(tái)中心衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾?。盒哪X血管病,脾胃不和,內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝,糖尿病,泌尿系統(tǒng)疾病的治療

ask_S1k2Sg

我經(jīng)常上夜班白天睡一天也覺得精神不佳很容易累！有什么方法解決？
崔建鵬

你好，你說的這個(gè)情況首先要放松心情，再就是要加強(qiáng)營養(yǎng)，再不行，最好到醫(yī)院醫(yī)院檢查一下吧
ask_S1k2Sg

心情營養(yǎng)都很好！會(huì)不會(huì)身體透支了呢？因?yàn)閺氖逻@份工作6年了每天最多睡六七個(gè)小時(shí)還是分兩次睡的！我的工作是開夜車的
崔建鵬

與這有關(guān)
ask_S1k2Sg

這兩年人一下子肥了六十斤！我想問醫(yī)生我能打蛋白針提精神嗎？
崔建鵬

不用
崔建鵬

加強(qiáng)鍛煉
ask_S1k2Sg

謝謝
崔建鵬

不客氣

展開全部內(nèi)容