內心沒安全感怕黑怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_NhUgEw

  內心沒有安全感，怕黑，神經(jīng)一到晚上很緊張，怎么辦

• 花菊香

  你好，你家老公這種情況屬于恐懼癥范疇。首先你要看他之前小時候是不是一直是這樣的，如果是某一個原因引起，就要針對病因治療排解

• 花菊香

  如果是身體虛弱（腎虛的人）或者缺鈣（緊張性提高，容易受驚），先要排除軀體的情況，

• 花菊香

  還有是否小時候的成長環(huán)境讓他沒有安全感

• 花菊香

  在嗎

• ask_NhUgEw

  是的，他小時候就很害怕父母吵架，一吵架就跑樓上躲著，后來離婚后，他就一直一個人，父母都不管他的！我感覺他是很沒有安全感的，他說他一個人還睡得著，我和女兒在的話，他更緊張，感覺要保護我們一樣

• ask_NhUgEw

  在的，身體我覺得應該可以排除

• 花菊香

  哦，平時告訴他，害怕獨處的時候，可以聽聽輕音樂。也可以雙手抱緊雙肩，告訴自己“我愛你”

• ask_NhUgEw

  他晚上其實很困，但就熬著不睡，我們家裝安防監(jiān)控的，他就看監(jiān)控，好像生怕別人來傷害我們一樣

• 花菊香

  建議讓他自己咨詢比較好

• ask_NhUgEw

  他白天都很好的

• 花菊香

  這種與他小時候的成長環(huán)境有很大關系

• 花菊香

  你還是可以同時給他補鈣補腎的

• ask_NhUgEw

  他一定要熬到天亮了，才可以安心睡覺

• 花菊香

  然后心里同時疏導

• 花菊香

  是不是告訴他，他就是他家庭的頂梁柱，女兒老婆需要他這個大男人的保護的

• 花菊香

  可以跟女兒講，平時在家里面：我們要向爸爸學習，爸爸就不怕！

• 花菊香

  這么暗示

• 花菊香

  大聲的讓你老公聽見

• ask_NhUgEw

  我以前是和他說過，要好好的，因為你是我們家的頂梁柱！你還有我和女兒

• 花菊香

  還可以買一些心里方面的書籍?？纯?p>

• 花菊香

  是的

• ask_NhUgEw

  這句話我說過的

• 花菊香

  他心理小時候受傷了，嚇怕了，你要平時多呵護

• 花菊香

  是不是暗示

• ask_NhUgEw

  你說讓我女兒說，我不理解要說的這句話

• 花菊香

  時不時

• ask_NhUgEw

  我說我晚上睡覺不要怕，把手牽著睡，但他就不安心，外面有點點動靜或者樓上人不小心把東西丟地上了，他都會起來看，一定要搞清楚哪里發(fā)出的聲音，他才安心

• 花菊香

  讓你老公理解，女兒要以他為榜樣。你老公一把在女兒寶貝的面前一定會強大起來的

• 花菊香

  哪怕是裝也要裝出來，次數(shù)多了，就會慢慢緩解

• ask_NhUgEw

  他這樣，我看他實在太累了，每天還有很多事情要處理，去年還被朋友出賣，所以他現(xiàn)在根本不相信身邊的人，去年那時候，他連我都很不信任的

• 花菊香

  這種是一個慢性的過程

• 花菊香

  需要慢慢來，他年齡大一些，會慢慢好一些

• ask_NhUgEw

  這點我女兒做的不錯，都是很愛他爸爸，以老爸為榮的！

• ask_NhUgEw

  他現(xiàn)在33歲

• 花菊香

  他有心里咨詢的意識沒有

• ask_NhUgEw

  這種有藥物治療沒有

• 花菊香

  還有他父母還在嗎，都還好嗎，一般這種魚小時候缺乏母愛有一定的關系

• 花菊香

  有的

• 花菊香

  你可以讓他晚上服用一粒利眠寧、

• 花菊香

  堅持幾天，沒有關系的?；蛘吣阌X得情況需要時服用也可以

• ask_NhUgEw

  有，他以前自己咨詢過

• 花菊香

  平時家里都存一些三精牌葡萄糖酸鈣口服液，晚上睡覺的時候給他3支，也有很好的緩解作用，

• ask_NhUgEw

  那個是安眠藥嗎

• 花菊香

  睡覺踏實了，就好了

• 花菊香

  是的

• ask_NhUgEw

  三支可以一起喝嗎

• 花菊香

  不要緊的

• 花菊香

  抗焦慮的可以緩解精神緊張，平時我們醫(yī)生睡不著也吃的

• 花菊香

  是的

• 花菊香

  一次3支

• ask_NhUgEw

  那安眠藥會有依賴嗎

• 花菊香

  有不需要長期吃的

• ask_NhUgEw

  藥店有賣嗎

• 花菊香

  長期是有的

• ask_NhUgEw

  您是心理醫(yī)生嗎？

• 花菊香

  到醫(yī)院開，拿身份證可以開10片以內

• 花菊香

  有國家心里咨詢師的證件，現(xiàn)在婦產(chǎn)科上班

• ask_NhUgEw

  那我可以加你的聯(lián)系方式嗎？

• ask_NhUgEw

  我想讓我老公自己和您聊

• 花菊香

  抱歉哦，系統(tǒng)不允許留

• 花菊香

  可以的

• 花菊香

  要簽約才可以的，然后系統(tǒng)給簽約病人提供免費電話開通

• ask_NhUgEw

  那我老公回來找不到您怎么辦

• 花菊香

  AT***

• ask_NhUgEw

  關注嗎？

• 花菊香

  我如果在線你可以這樣咨詢，不在線你可以打電話

• 花菊香

  是的

• 花菊香

  先關注我

• 花菊香

  通過聊天記錄點關注可以簽約我的私人醫(yī)生，那樣更加便捷的聯(lián)系的

• 花菊香

  晚上再聯(lián)系好嗎，這邊準備接班去了

• ask_NhUgEw

  好，謝謝

• 花菊香

  不客氣的

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