神經(jīng)衰弱睡不踏實(shí)怎么辦？

我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強(qiáng)睡著，有聲音我就睡不踏

ask_5WqRF8 2014-12-16 20:13:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強(qiáng)睡著，有聲音我就睡不踏實(shí)。
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我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強(qiáng)睡著，有聲音我就睡不踏實(shí)。
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我今年24歲，我貌似得神經(jīng)衰弱了，每次都要熬到很晚，而且還要醞釀好久才勉強(qiáng)睡著，有聲音我就睡不踏實(shí)。
在線醫(yī)生

睡前可以適當(dāng)喝杯牛奶、泡個(gè)熱水腳，然后可以補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥如谷維素，維生素B12之類的，每天適當(dāng)運(yùn)動。
在線醫(yī)生

具體用藥遵藥師或按說明書

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