太敏感太在意身邊的人怎么轉(zhuǎn)移注意力？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_350Qk4

  我總是太敏感太在意身邊的人。就好像原本兩個(gè)人經(jīng)常在一起，突然有一天她有點(diǎn)不一樣對(duì)我稍稍有點(diǎn)冷漠我就會(huì)不停反思到底自己哪個(gè)地方對(duì)她不好，只要她態(tài)度沒(méi)有變好，我就會(huì)一天到晚反復(fù)想到底是怎么了，然后就開(kāi)始會(huì)想到自己有些不禮貌或者不在意她的地方，然后就開(kāi)始后悔，然后就一天都沉浸在這個(gè)事情里，一直緩不過(guò)來(lái)。

• ask_350Qk4

  每次有類(lèi)似的事情，我就會(huì)反反復(fù)復(fù)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在想

• ask_350Qk4

  還會(huì)刻意去討好對(duì)方

• ask_350Qk4

  我很討厭這樣的自己

• 王軍鳳

  您好，如果太在意對(duì)方，肯定會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一個(gè)眼神或者一句話(huà)而思緒萬(wàn)千，到時(shí)在乎一個(gè)人也是要有度的，每個(gè)人都需要有自己的空間，如果過(guò)了不會(huì)給對(duì)方產(chǎn)生好感，反而是增添了厭惡，有句話(huà)說(shuō)的好，距離產(chǎn)生美，建議給彼此個(gè)空間。

• ask_350Qk4

  我就是沒(méi)辦法調(diào)節(jié)這種心里

• ask_350Qk4

  身邊的每個(gè)人我都會(huì)這樣

• ask_350Qk4

  就算我不怎么在乎的人

• ask_350Qk4

  她們對(duì)我態(tài)度一不一樣

• ask_350Qk4

  我就開(kāi)始胡思亂想

• ask_350Qk4

  而且是從早一直想到晚

• ask_350Qk4

  這樣的狀況持續(xù)好多年了

• ask_350Qk4

  胡思亂想然后就感覺(jué)好像缺點(diǎn)什么

• ask_350Qk4

  如果是我認(rèn)定的朋友這樣 那就更夸張了

• ask_350Qk4

  我就開(kāi)始一天到晚的心情不好

• ask_350Qk4

  但是我覺(jué)得沒(méi)有必要

• ask_350Qk4

  可是我又調(diào)整不過(guò)了

• 王軍鳳

  自己覺(jué)得沒(méi)必要就不應(yīng)該那樣去想了。

• 王軍鳳

  自己覺(jué)得沒(méi)必要就不應(yīng)該那樣去想了。

• ask_350Qk4

  問(wèn)題就是控制不住

• ask_350Qk4

  這樣我很難受

• 王軍鳳

  慢慢調(diào)整就好了

• 王軍鳳

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)，對(duì)話(huà)將給予關(guān)閉，如有其他問(wèn)題可以***咨詢(xún)我，歡迎您的再次咨詢(xún)。

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