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醫(yī)生，我要咨詢一下我心理問題，我有社交障礙，和對視恐懼癥，我與人相處交流很不自然，無法與人自然相處。沒話說，見了人都不知怎么打招呼，特尷尬。還有與人交談不敢與人對視說話。我該怎么辦？這情況嚴重影響我生活。又不知哪里看醫(yī)生好
看到網(wǎng)上廣州很多一些?？漆t(yī)院又不知好不好，惠州一家心理咨詢機構(gòu)，收費600一個小時那么貴。去哪里看好。我好苦惱，好難受
邵陽縣谷洲鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：主要擅長內(nèi)外婦兒常見疾病的護理
ask_208465
醫(yī)生，我要咨詢一下我心理問題，我有社交障礙，和對視恐懼癥，我與人相處交流很不自然，無法與人自然相處。沒話說，見了人都不知怎么打招呼，特尷尬。還有與人交談不敢與人對視說話。我該怎么辦？這情況嚴重影響我生活。又不知哪里看醫(yī)生好 看到網(wǎng)上廣州很多一些?？漆t(yī)院又不知好不好，惠州一家心理咨詢機構(gòu)，收費600一個小時那么貴。去哪里看好。我好苦惱，好難受
譚婷婷
你好，你現(xiàn)在能意思到自己這個問題，那么我們可以慢慢調(diào)節(jié)，先跟身邊最親的人交流對話，慢慢的就可以跟大家交流了。不自然可以先試著與鏡子里的自己對話，緩解恐懼的心理
ask_208465
可是我現(xiàn)在對任何人都話題有限，一沒話說就會有一種尷尬感覺
譚婷婷
知道自己為什么尬尷嗎？
譚婷婷
非常榮幸為你解答，希望給你帶來幫助。
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