怎樣才能增強自信心呢？

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• ask_--bbCU

  我現(xiàn)在在考研，在做英語閱讀時老是會在意選的答案不對，所以都選錯，自己很沒自信。我要怎樣增強我的自信呢

• 高希翠

  自信是善于發(fā)揮自己的長處，自信是敢于正視自己的缺點，自信是面對困難百折不撓。自信就是成功的起點。

• ask_--bbCU

  我怎樣增強自己的自信呢

• 高希翠

  可通過積極的自我暗示:‘’相信我能行”，增加心理能量。

• ask_--bbCU

  嗯，謝謝

• 高希翠

  接納，自己正視自己的缺點。

• ask_--bbCU

  嗯。

• ask_--bbCU

  自己平時沒自信

• 高希翠

  對著鏡子微笑。

• ask_--bbCU

  每天嗎？

• 高希翠

  做錯了事情不要責備自己。對自己說:自己已經(jīng)盡力了。

• 高希翠

  從小小的進步開始。

• ask_--bbCU

  具體是…………

• 高希翠

  上述方法每天練習。

• 高希翠

  最好是早晨。

• ask_--bbCU

  嗯，好

• ask_--bbCU

  嗯，知道了

• 高希翠

  沒有疑問，現(xiàn)在暫時關(guān)閉對話。可在【咨詢記錄】中關(guān)注我。心理咨詢師***祝您開心每一天。再見。

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