睡眠時淺睡狀態(tài)是怎么回事？

睡覺的時候，經(jīng)常被一點細微的聲音驚醒，睡著了也是淺睡，稍微有點聲音腦子里就會一直有這種聲音圍繞，很困，卻又睡不

ask_gRvGV8 2014-10-13 23:54:34

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學習障礙-認識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習慣-應激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_gRvGV8

睡覺的時候，經(jīng)常被一點細微的聲音驚醒，睡著了也是淺睡，稍微有點聲音腦子里就會一直有這種聲音圍繞，很困，卻又睡不著
宮學禮

你好你這是心中瑣事未放下心思多多不能眠我們?nèi)硕际沁@樣遇到了大事或喜或悲總是不心潮澎湃的不能平靜，時間長了這就形成了習慣了就失眠了！所以要建立好的睡眠習慣很重要！
宮學禮

在嗎？
ask_gRvGV8

你好
宮學禮

恩你說說你的煩心事？
宮學禮

你怎么老不回話？
宮學禮

您簽私人醫(yī)生？每次我上線你手機短息提示，可電話咨詢、微信文字咨詢。每天3刻輔導，在家解決心理困惑！
宮學禮

在嗎？
宮學禮

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