、我晚上夢特別多、睡眠特別淺容易驚醒

      病情分析：
      你的這種情況可能是失眠癥引起的，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以給予認(rèn)知治療、行為治療及藥物治療如：艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。同時(shí)要多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于神經(jīng)衰弱,是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料，白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你說的這種情況應(yīng)該是你的心里有事情了，而你自己無法釋懷。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你去醫(yī)院里面的心理科咨詢一下心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生給你疏導(dǎo)一下，必要時(shí)配合藥物治療。
      
      以上是對“、我晚上夢特別多、睡眠特別淺容易驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！