住宿生內(nèi)向膽怯怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cqGSWk

  我是住宿生，內(nèi)向，不能和室友交流的來(lái)，有點(diǎn)膽怯。怎么辦？

• ask_cqGSWk

  我是住宿生，內(nèi)向，不能和室友交流的來(lái)，有點(diǎn)膽怯。怎么辦？

• 高希翠

  看您的描述您是出現(xiàn)了社交恐懼障礙。要學(xué)會(huì)開導(dǎo)自己，管理情緒，做情緒的主人。建議系統(tǒng)咨詢，在咨詢師的指導(dǎo)下疏導(dǎo)心理。心理咨詢師***回復(fù)。

• ask_cqGSWk

  晚上在宿舍，其他同學(xué)在說(shuō)話，我不愿意說(shuō)，該怎么辦

• 高希翠

  為什么不愿意說(shuō)呢？

• ask_cqGSWk

  感覺(jué)沒(méi)什么好說(shuō)

• 高希翠

  對(duì)于別人的交談內(nèi)容，自己是怎么看的呢？

• ask_cqGSWk

  感覺(jué)她們的話題我不知道還說(shuō)什么，不知怎樣開口

• 高希翠

  對(duì)他們的話題不感興趣還是？由于緊張不敢開口。

• ask_cqGSWk

  緊張

• 高希翠

  和其他人交往有這種緊張情緒嗎？

• ask_cqGSWk

  有

• 高希翠

  是在特定的環(huán)境中嗎？

• ask_cqGSWk

  除家人以外

• ask_cqGSWk

  怎么辦

• 高希翠

  建議您做電話心理咨詢。

• 高希翠

  因?yàn)槭诸^有其他工作回復(fù)較慢請(qǐng)見諒。

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