控制不了自己的情緒，怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_jNy0zE

  我控制不了自己的情緒，其實我寶寶很乖，就是調皮，我知道沒什么，可是有時候他做的不對的時候我就控制不了自己會吼他，打他，道理我都明白，可是就是不知道怎么做。寶寶三歲了，他有時候很懂事，有時候卻又卻好像活在自己的世界里，全是那些動畫片。你跟他說道理，他好像懂，又好像不懂，所以我就控制不了，不知道怎么做才好

• 高希翠

  寶寶年齡小，而你當前又處于產后憂郁狀態(tài)。所以會有焦慮發(fā)作。也是一種安全感缺失的表現。建議您系統(tǒng)心理咨詢。心理咨詢師***回復。

• ask_jNy0zE

  可是孩子現在都三歲了啊， 每次寶寶他看到我生氣了就會道歉，可是過了一會又忘了，還會搞怪，讓你苦笑不得，他摔了從不哭，可是別的事，那怕一點小事他都要哭，不順他也要哭

• 高希翠

  孩子的行為都是正常反應。要學會正確的教育方法。從改變自我做起。

• ask_jNy0zE

  ！ 他生下來就是我自己帶，一直到現在，他現在在學校遇到點事就會和老師說我要媽媽。我該怎么做呢。

• ask_jNy0zE

  他爸爸在家的話，出去玩他一定要一起，缺一個都不行，如果我和他爸爸說話大聲了他就說別吵了

• ask_jNy0zE

  我該怎么教育呢我現在都不知道怎么辦了

• 高希翠

  心理咨詢師告訴你一句話。孩子不是自己的產物，他應該有自己，獨立的人格。

• 高希翠

  孩子不附屬于你

• 高希翠

  雖然他只有三歲。但他也是個獨立的小人

• ask_jNy0zE

  我知道，可是有時候控制不了自己情緒

• 高希翠

  他聽你的話，是因為你會以他的‘’生命”為要挾。

• 高希翠

  下次再有焦慮情緒的時候。深呼吸。心里默數三個數。

• 高希翠

  在這里，只字片言，可能解釋不清楚。建議您指定私人醫(yī)生服務，可以電話交流。對疏通心理更暢通。

• 高希翠

  鑒于你長時間未回復，對話將自動關閉，關注，咨詢記錄，可以再次在線聯系。祝您健康快樂。

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