怎樣去控制這些情緒呢？

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，和自身的免疫力有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)一定要保持良好的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，可以多參加一些戶外活動(dòng)，和朋友聊聊天，散散心，聽些音樂緩解情緒。
      

      建議白癜風(fēng)患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出發(fā)病誘因，因?yàn)榘遵帮L(fēng)病的致病因素有很多，不同病癥病因，其治療方法是不一樣的，白癜風(fēng)患者保持愉快的心情治療。
      

      病情分析：白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對(duì)待。
      指導(dǎo)意見：患者一定要堅(jiān)持治療。白癜風(fēng)治療很緩慢，但是只要堅(jiān)持治療是很容易康復(fù)的。在治療過程中，患者要注意遵醫(yī)囑咐，不盲目用藥。選擇科學(xué)的方法，結(jié)合自己的病情科學(xué)治療。這樣才能夠恢復(fù)疾病，保持身體健康。
      
      以上是對(duì)“怎樣去控制這些情緒呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！