情緒控制不??！

      你好，從以上情況來看，患者是孩子的家長，成人在某些情況下感覺自己情緒不受控制，悲觀，有沖動或自殘的現(xiàn)象，一般來說，需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議需要去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受系統(tǒng)的心理評估和精神檢查，根據(jù)情況定期心理治療和藥物治療

      目前可能存在一些焦慮抑郁情緒。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如工作生活壓力或者是家庭因素的影響。有些可能與個性或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己每天都有一段時間情緒崩潰，總是會傷害自己，自己無法控制，考慮考慮有心境障礙，抑郁癥狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該自己明確病因采取針對病因進行心理調(diào)整，把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，遇到事情多和家人朋友溝通交流，學(xué)會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實，必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對“情緒控制不??！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！