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實(shí)錄
在考試前頭腦里的東西，是非常清楚，已進(jìn)入考場(chǎng)就會(huì)緊張，莫名的緊張，然后腦子里東西就成了漿糊
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。簝和嗌倌晷睦硇袨閱栴},兒童抽動(dòng)癥,多動(dòng)癥,情緒障礙,夢(mèng)游癥,夢(mèng)魘等心理治療及家庭治療
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在考試前頭腦里的東西，是非常清楚，已進(jìn)入考場(chǎng)就會(huì)緊張，莫名的緊張，然后腦子里東西就成了漿糊
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在考試前頭腦里的東西，是非常清楚，已進(jìn)入考場(chǎng)就會(huì)緊張，莫名的緊張，然后腦子里東西就成了漿糊
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我希望怎么不讓我自己緊張，考的時(shí)候懷著我一定錯(cuò)了的心情在考試
潘麗麗
您這是考試焦慮癥，試著進(jìn)入考場(chǎng)后，深呼吸放松自己，告訴自己適度的狀態(tài)才會(huì)發(fā)揮的更好
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有的時(shí)候我還會(huì)在想，哎呀，我已經(jīng)退了一名，要是這次再考差了可怎么辦，班主任應(yīng)該要怎么看我啊
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嗯嗯，在嗎⊙_⊙
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