長(zhǎng)時(shí)間一直便秘大便不規(guī)律

      病情分析：
      你好！~從以上經(jīng)過(guò)和癥狀描述分析無(wú)需擔(dān)心，是正常的大便情況，因?yàn)槭卿罅舻臅r(shí)間太長(zhǎng)的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食保養(yǎng)，多吃素食如蔬菜和水果類(lèi)食物，也要多喝水，每天進(jìn)食香蕉和紅薯類(lèi)高纖維素食物，
      

      病情分析：
      考慮宿便的可能性比較大，建議口服中成藥，比如四磨湯和蘆薈膠囊，調(diào)理大便通暢比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意長(zhǎng)期生活方式調(diào)理，不要過(guò)于精細(xì)和油膩，適當(dāng)吃點(diǎn)粗纖維食物，關(guān)鍵是邁開(kāi)腿，利于腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      不能吃辛辣刺激和煎炸燒烤食物，多增加新鮮蔬菜水果攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      芹菜，菠菜，冬瓜，效果不錯(cuò)。吃地榆槐角丸。潤(rùn)腸丸也可以的。祝你新年快樂(lè)
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間一直便秘大便不規(guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣日晨飲一杯涼白開(kāi)有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可適當(dāng)多吃些香蕉或喝蜂蜜水緩解治療應(yīng)以食療為主，平時(shí)注意飲食飲食宜清淡，忌食辛辣生冷油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這便秘是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的，平時(shí)注意飲食盡量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利于排便
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如吃香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服四磨湯口服液,另外可以外用開(kāi)塞路,塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可以考慮是飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸胃功能降低，腸蠕動(dòng)變慢引起的便秘問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，可通過(guò)食用昌弘辣木籽調(diào)節(jié)改善排便，在每次飯前先吃3顆并喝水，食療的食品不是辣的，且無(wú)副作用，可調(diào)理腸胃，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)活力，對(duì)改善便秘效果好，同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)一些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑。