蜂蜜加白醋可以達(dá)到減肥的功效，這是真的嗎？

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• ask_77b7a0

  醫(yī)生，！我在網(wǎng)上看到蜂蜜加白醋可以達(dá)到減肥的功效，這是真的嗎？

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食、運動相結(jié)合的，單一節(jié)食、運動都不可以的。首先三餐定時定量，晚飯六點后絕對禁食，可以喝水、水果，適量運動每次半小時以上，堅持最少一個月就可以了。

• 隗功喜

  空腹口服蜂蜜加白醋的話會有潤腸通便、清熱解毒的功效的

• ask_77b7a0

  那蜂蜜白醋水有效嗎

• 隗功喜

  有效果 但需要堅持 還要配合飲食運動的

• ask_77b7a0

  會不會有副作用呃

• 隗功喜

  副作用就是腹瀉

• ask_77b7a0

  /汗/汗/汗

• ask_77b7a0

  原來是這樣額

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食、運動相結(jié)合的，單一節(jié)食、運動都不可以的。

• ask_77b7a0

  晚餐不吃可以嗎

• 隗功喜

  可以的 可以用水果代替

• ask_77b7a0

  身上的肉比較緊，不容易減掉，有什么方法么

• 隗功喜

  您現(xiàn)在的身高 體重/

• ask_77b7a0

  158/56

• 隗功喜

  按您的身高 體重比不是很胖呀

• ask_77b7a0

  胖

• 隗功喜

  哪有時間可以做瑜伽呀

• 隗功喜

  瘦身

• ask_77b7a0

  做瑜伽好累的

• ask_77b7a0

  有沒有不運動就可以減肥的方法

• 隗功喜

  減肥沒有捷徑的

• 隗功喜

  貴在堅持

• ask_77b7a0

  謝謝您了！

• 隗功喜

  不客氣 祝您生活愉快 感謝您使用快問服務(wù) 下次可以直接***進行咨詢

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