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都說蜂蜜加白醋可以減肥

女 | 36歲 2017-06-03 09:03:57 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 都說蜂蜜加白醋可以減肥,但是有些又說不能吃,。請問到底可以這樣吃嘛,建議到底怎樣吃才能達到減肥效果

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-06-03 09:14:56 我要投訴

      病情分析:
      沒什么效果哦,你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />      

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-06-03 10:03:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是什么減肥,對不對?
      指導(dǎo)意見:
      減肥要體力運動加合理的搭配效果才好,每天運動十分鐘以上,每周至少運動五天飲食,多吃富含膳食纖維高的食物,有利減肥。
      

周曰紅
周曰紅 惠民縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見疾病如,月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、孕期常見問題 幫助網(wǎng)友:15584稱贊:31
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2017-06-03 10:45:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,白醋和蜂蜜對胃黏膜有一定的刺激,有可能會引起腹瀉,有一定的減肥作用
      指導(dǎo)意見:
      白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯.,平時多吃水果和蔬菜,不要吃油膩食物
      
      以上是對“都說蜂蜜加白醋可以減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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蜂蜜

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用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

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