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我想問蜂蜜怎么吃能減肥

女 | 18歲 2018-02-23 18:12:34 9人回復 來自欽州市

健康咨詢描述: 你好我想問蜂蜜怎么吃能減肥?一周暴瘦的蜂蜜減肥正確吃法?

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-09-15 06:27:00 我要投訴

      吃蜂蜜沒有減肥的功效,而且目前市面上假的蜂蜜比較多,建議你盡量不要應用,最好采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這是最正規(guī)的減肥方式。
      

袁小亮
袁小亮 南通市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,小兒支氣管炎,急性胃炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:13740稱贊:1
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2018-02-23 18:22:18 我要投訴

      你好,如果想要減肥,最好不要選擇速成的減肥方法,還是需要循序漸進的進行,這樣才能夠防止反彈。每天早晨空腹可以喝一杯蜂蜜水。
      

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護理 幫助網(wǎng)友:22597稱贊:2
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2018-02-23 19:07:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你提出的問題,蜂蜜水潤腸通便,和檸檬泡水在一起能夠減肥功效,但效果不是很明顯,不能拿蜂蜜當主食,而且蜂蜜中果糖含量特別高,糖尿病病人不宜服用。要減肥還是以控制高脂高糖飲食和增加運動為主。
      
      以上是對“我想問蜂蜜怎么吃能減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2018-02-23 18:13:21 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是減肥的,這種情況蜂蜜減肥可以每天晨起服用蜂蜜水的了
      指導意見:
      不過不宜盲目相信蜂蜜,這個只是輔助減肥的,建議注意多吃蔬菜水果,適當多運動比較好
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2018-02-23 18:32:07

      病情分析:
      什么吃蜂蜜的辦法都和減肥沒有關(guān)系,減肥有好幾種辦法。
      指導意見:
      但是主要還是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥,不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面就可以了
      

謝勝鋒
謝勝鋒 中南大學湘雅三醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 骨折,支氣管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中風 幫助網(wǎng)友:6601稱贊:427
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2018-02-23 18:32:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,蜂蜜水是可以潤腸道促進消化,可以滋陰養(yǎng)顏的功效的作用,但是光靠吃它減肥是不能夠達到目的的
      指導意見:
      目前建議您應該合適,靚女的蜂蜜水多吃清淡,少吃肉類和含糖量高的食物,每天保持適量的運動,這樣就可以達到減肥的作用
      

姚建雙
姚建雙 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器皰疹,尖銳濕疣,包皮過 幫助網(wǎng)友:22838稱贊:10
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2018-02-23 18:32:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你提供的情況來看,是自己身體肥胖,想喝蜜蜂減肥。
      指導意見:
      建議減肥是一個循序漸進的過程,沒有捷徑的,口服蜜蜂減肥的原因是因為蜜蜂有導瀉的作用。
      
      以上是對“我想問蜂蜜怎么吃能減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫國華
孫國華 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:11765稱贊:2
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2018-02-23 18:37:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的情況,青年女性,想通過口服蜂蜜達到減肥。
      指導意見:
      蜂蜜減肥,是時下的一種減肥方式,吃蜜糖之所以能減肥,是因為它含的熱量很低,一日三餐中,只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人體中沉積下來。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-02-23 18:46:09 我要投訴

      病情分析:
      對于蜂蜜的問題是可以減肥的。注意飲食的保養(yǎng)。積極運動一下。注意早晚使用蜂蜜水,早晚個子運動2小時
      指導意見:
      注意少吃。早晨吃的少一些比較好的。晚上不吃飯,中午7分飽就可以,注意飲食的均衡性,保證睡眠。調(diào)心情舒暢比較好的
      

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