心里疾病應(yīng)該怎樣治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zv3kdk

  我覺(jué)得我有心理疾病，希望醫(yī)生可以跟我聊聊

• 在線醫(yī)生

  你好，我是心理咨詢師李紅梅，編號(hào)：ID:***……什么原因讓你認(rèn)為你有心理疾病呢？

• ask_zv3kdk

  我想上臺(tái)表現(xiàn)自己，覺(jué)得自己唱歌很好，可是一上臺(tái)就拉稀，出丑，就會(huì)深深記在心理，下次在上臺(tái)，告訴自己要沉著，可是上去又是拉稀，最后想上不敢上了，總會(huì)記住自己丟人的場(chǎng)景，想逃離

• ask_zv3kdk

  總是想到自己丟人的時(shí)候，想躲起來(lái)，這正常么？

• 在線醫(yī)生

  嗯，這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)的。

• ask_zv3kdk

  那我應(yīng)該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人在遇到讓自己不舒服的場(chǎng)合的時(shí)候，都會(huì)有一種羞恥感，這很正常。

• ask_zv3kdk

  我覺(jué)得這樣很痛苦，總覺(jué)得自己做事會(huì)跟丟人，

• 在線醫(yī)生

  但有些人會(huì)把這些羞恥當(dāng)作激勵(lì)，去面對(duì)。

• ask_zv3kdk

  從一件事演發(fā)到了生活，我覺(jué)得想一個(gè)人逃離到別人不認(rèn)識(shí)我的地方

• ask_zv3kdk

  是我沒(méi)有自信么？

• 在線醫(yī)生

  嗯，也是與自信有關(guān)系的，也與經(jīng)歷有關(guān)系。

• 在線醫(yī)生

  如果你希望認(rèn)識(shí)自己、了解自己，成長(zhǎng)自己，改善現(xiàn)狀，可以簽約

• ask_zv3kdk

  我覺(jué)得我跟勇敢，可是總把事情做砸，很丟人

• 在線醫(yī)生

  可以簽約“私人醫(yī)生”，簽約后，我們就可以進(jìn)行系統(tǒng)而深入的心理治療了。

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