請問心情很煩悶該怎么辦?

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• ask_fQjML8

  心情很煩悶，不知道怎么回事，想找個心理醫(yī)生聊聊，看看心情會不會開朗些

• 張汝攀

  你好，根據(jù)你的敘述，是屬于心理壓力引起的植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的癥狀，注意多休息，適當(dāng)鍛煉。不要有心理壓力，要保持良好的心理平衡，經(jīng)常出去散散心，多和朋友交流，心理調(diào)整好了，就會慢慢好轉(zhuǎn)的。

• ask_fQjML8

  是這樣的，我懷孕了，可是我卻不想生下這個孩子，一直都很抗拒，我不知道是為什么

• 張汝攀

  這是你心理的問題，要面對現(xiàn)實，勇敢面對，不要想得太多，太復(fù)雜的。

• ask_fQjML8

  可是一直以來我都不想要

• 張汝攀

  要多交流，有什么問題慢慢的解決，自己不要壓力太大，

• ask_fQjML8

  交流了也沒用，還是不想生

• ask_fQjML8

  我自己都不知道怎么辦了

• 張汝攀

  有什么壓力要慢慢的解決，要和家里慢慢的談?wù)?p>

• 張汝攀

  要相信自己，慢慢的調(diào)整心理會緩解的

• ask_fQjML8

  談不攏，太累了，

• 張汝攀

  沒有沒有很好的藥物治療，只有自己慢慢的控制和調(diào)整心理的

• ask_fQjML8

  試試吧，實在不行，就不要了

• 張汝攀

  一定控制心理，遇到事情要妥善處理，有什么問題隨時聯(lián)系

• ask_fQjML8

  試試吧

• 張汝攀

  好的，祝你早日康復(fù)

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