感覺人生沒有希望沒有意義很悲觀怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_665611

  一直以來都很悲觀，看到別人過得好自己就覺得很失敗很郁悶，感覺人生沒有什么希望，很茫然也覺得人生沒有意義，人際關系也處理不好，心理壓力很大

• 段元東

  嗯，從上面看出你有些抑郁情緒，多久了？心理壓力大指什么

• ask_665611

  19歲，我家里出了一些事情，我媽媽每天拿手機給另一個男的發(fā)短信，我知道卻不知道自己該怎么做，我覺得很難接受，可是也不能告訴我爸爸，覺得這個世界上好像再也沒有什么讓我感到輕松開心的

• 段元東

  你今年19歲？你和你媽媽談過嗎

• ask_665611

  嗯，沒有談過，其實我高三的時候就知道了，我一直以為我不說他們慢慢就不會聯(lián)系了，可是一年半了還是這樣，我也覺得自己很對不起我爸爸，每次看見我爸爸我心里都很難受，可是我不知道怎么開口，我媽媽也不避諱我，我也不經(jīng)意間見過短信的內(nèi)容，當時手抖了很久，我不知道該怎么辦

• 段元東

  你現(xiàn)在還上學嗎？建議你還是和你媽媽好好談談，當然這需要勇氣

• ask_665611

  我現(xiàn)在上大學，只有放假回來，在大學里我也沒能處理好人際關系，不知怎么就得罪人，可是我從來沒有想這樣，我每天都會覺得很壓抑

• 段元東

  看來這件事情一直在影響你，你爸爸沒有感覺嗎？你媽媽的異樣

• ask_665611

  我媽媽買了另另一個一摸一樣的手機

• ask_665611

  我爸爸有幾次差點就發(fā)現(xiàn)

• 段元東

  我認為你還是和你媽媽認真談談，

• ask_665611

  我不知道自己怎么才能開這個口，什么立場什么態(tài)度，她的反應會是怎么樣，談過以后我又該怎么辦…

• 段元東

  我覺得還是從家庭和諧出發(fā)，問問她的打算，都是成年人了

• ask_665611

  醫(yī)生我會得抑郁癥嗎

• 段元東

  會的，這是個心結(jié)，必須解決掉

• 段元東

  不然會一直壓著你的

• ask_665611

  我明白了，謝謝醫(yī)生

• 段元東

  希望你能更勇敢一些

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