一個月能減多少斤??？

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• ask_151162

  女，28歲。1星期下午不吃飯，一天3次瑜伽和手臂啞鈴鍛煉，今天稱了下體重為什么和沒減肥的時候一樣呢？

• 白斌

  你好

• ask_151162

  你好

• 白斌

  這個多久了

• 白斌

  才一個星期不明顯

• ask_151162

  我這個速度一個月能減多少斤??？

• 白斌

  這個每個人也不一樣的

• ask_151162

  一般能減多少?。?p>

• 白斌

  3-5斤

• 白斌

  波動很大

• ask_151162

  哦，好的，那我堅持下去

• 白斌

  嗯嗯

• 白斌

  平時可以控制飲食

• 白斌

  不要熬夜

• ask_151162

  熬夜對減肥有影響嗎？

• 白斌

  有

• ask_151162

  哦，好的，謝謝你了我沒問題了

• 白斌

  嗯嗯

• ask_151162

  好的

• 白斌

  祝早日康復(fù)！生活愉快！

• 白斌

  謝謝理解

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