想減十斤或者20斤，現(xiàn)在50幾斤

      病情分析：
      還是處在發(fā)育期的孩子減肥要多運動，而且在飲食上進(jìn)行調(diào)控。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下比較胖的孩子比較喜歡吃高脂肪高熱量的食物，要多吃青菜和水果。要多參加運動
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食就可以了
      指導(dǎo)意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以了，堅持下來就可以減肥成功的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的年齡，不用減肥哈，自己多運動，多做拉伸運動，身高長高了就比例就合適了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的年齡，正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時候，合理安排飲食，多運動，就可以避免長胖。
      
      以上是對“想減十斤或者20斤，現(xiàn)在50幾斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      寶貝才10歲，就對自己有這么高的要求。你正處于生長發(fā)育的年齡。首先要保證身體健康成長，這才是最最漂亮的。因此一定要加強營養(yǎng)。多多運動。勤曬太陽。多讀書。學(xué)習(xí)進(jìn)步??！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，我建議你不要減肥，減的太厲害了，這樣會影響到你的發(fā)育的，平時一日三餐要搭配合適，加強體育鍛煉就可以了，不要老是想著減肥的事情。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要你先抓緊。讓自己身高長高一些才對的。注意睡眠充足、營養(yǎng)適當(dāng)（適當(dāng)補鈣），
      指導(dǎo)意見：
      -但是也別吃的過多。加上適當(dāng)運動。這些方面做好才行。對長高和減肥控制好體重都有利。別求快。這個是要堅持做好的。不要有錯誤的減肥方式如節(jié)食這樣的不健康的行為。