內(nèi)心許多事情，老是在腦里回憶，正常嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_331947

  男，15歲。心理咨詢科，謝謝，本人內(nèi)心許多事情，老是在腦里回憶，正常嗎？

• 張晨華

  你好

• ask_331947

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_331947

  我想問問正常人是怎么樣的

• ask_331947

  小時候發(fā)生的

• ask_331947

  等會兒給你解釋

• 張晨華

  偶爾回憶

• 張晨華

  沒必要天天回憶

• 張晨華

  過去就過去回到現(xiàn)實

• ask_331947

  沒辦法

• ask_331947

  但是我不想想東西，

• 張晨華

  愛胡思亂想

• ask_331947

  比如以前經(jīng)歷過許多的事，隨便一想就到大腦

• ask_331947

  都是一些平常的事啊

• 張晨華

  可以回憶但要是成了負擔(dān)就是病

• ask_331947

  對

• 張晨華

  每個人都有回憶

• ask_331947

  我有脾虛，濕盛

• 張晨華

  吃點歸脾丸就可以了

• 張晨華

  多喝紅豆薏米水

• ask_331947

  醫(yī)生說，思慮憂傷

• ask_331947

  不要把病放在心上，這個病你也知道吃什么藥啊

• ask_331947

  哦，

• 張晨華

  憂傷過度就抑郁了

• ask_331947

  估計我有點憂郁

• 張晨華

  這是大眾藥

• ask_331947

  我之前和一女的認識

• 張晨華

  談戀愛？

• ask_331947

  喜歡了她，常常也很難過，

• ask_331947

  不知道會不會又得病了

• 張晨華

  喜歡就去追

• ask_331947

  我總之以前有許多憂傷之處

• ask_331947

  這個也是之前的

• ask_331947

  平常人做事時，會想事嗎？

• 張晨華

  會

• 張晨華

  到不像你

• ask_331947

  我經(jīng)常

• ask_331947

  怎么辦

• 張晨華

  放松心情放寬心態(tài)

• 張晨華

  我建議，可以進行心理疏導(dǎo)治療。心理問題，還是要找心理醫(yī)生，第二，盡量多運動，時間安排充實，空余時間不宜太多，第三，可以看一些糾正心態(tài)的書籍。當(dāng)下的力量，《遇見未知的自己》，《生命的重建》

• ask_331947

  謝謝，推薦

• 張晨華

  嗯

• ask_331947

  一定去看看

• 張晨華

  加油

• ask_331947

  這個留下的，心理病，自己會好嗎？

• 張晨華

  如果自己走不出來不能釋懷就不能

• 張晨華

  必須通過藥物治療

• ask_331947

  比如憂郁，

• ask_331947

  靠自己，不吃藥，多久能好？

• 張晨華

  如果想明白了

• 張晨華

  會豁然開朗

• ask_331947

  就是一下子，變得開心了？

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  一般這類病不主張自己調(diào)節(jié)

• 張晨華

  因為自己想不通

• 張晨華

  如果想通了就不會的病

• ask_331947

  哦，憂郁癥？是怎么樣的

• ask_331947

  想通了，就會慢慢好的？

• 張晨華

  相通了這事還會出現(xiàn)其他事

• 張晨華

  因為愛胡思亂想

• ask_331947

  哦

• 張晨華

  多運動

• ask_331947

  還是要慢慢才能好的嗎？

• 張晨華

  通過運動調(diào)節(jié)心態(tài)

• 張晨華

  是的

• ask_331947

  上次有個醫(yī)生說我憂郁癥

• 張晨華

  這個病需要過程

• ask_331947

  2個醫(yī)生都說

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  不能里

• ask_331947

  憂郁癥，還是心理??？

• 張晨華

  是一種病

• ask_331947

  奧

• ask_331947

  我會不會是其他病

• 張晨華

  不會

• ask_331947

  一般人都是什么病

• 張晨華

  抑郁癥

• ask_331947

  只要心理想事多，都是憂郁癥？

• 張晨華

  想多了積壓在心里

• ask_331947

  還有我要問，有時候腳會發(fā)抖，控制不住似的

• 張晨華

  都是負能量

• ask_331947

  哦

• 張晨華

  越積越多不能釋放就會出現(xiàn)抑郁

• 張晨華

  是的

• ask_331947

  發(fā)抖這個為什么

• 張晨華

  這些都是抑郁癥了表現(xiàn)

• ask_331947

  遇見很厲害的人，走過去都有點害怕感覺，是嗎

• 張晨華

  是的

• ask_331947

  得憂郁癥得幾率在多少？

• 張晨華

  99

• ask_331947

  焦慮癥呢

• ask_331947

  那我應(yīng)該就是憂郁了，我還得自我調(diào)節(jié)，謝謝，書我都記住了，會看的，

• 張晨華

  加油

• ask_331947

  吃中藥，在飯后，還是放前

• ask_331947

  好的，馬上

• 張晨華

  飯前

• ask_331947

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張晨華

  記住多運動

• ask_331947

  你看看是不是有開憂郁？

• ask_331947

  有些說飯后，

• ask_331947

  還有問題，等等

• 張晨華

  這個醫(yī)生讓你飯前還是飯后

• ask_331947

  那個，平時容易笑怎么回事

• ask_331947

  沒說

• ask_331947

  這里醫(yī)生幾下看了，就走了，忘了問

• 張晨華

  心里好心情就會笑

• 張晨華

  很正常

• 張晨華

  有些多慮

• ask_331947

  可我隨便覺得，電視里看一下，他們不覺得笑，而我覺得笑

• ask_331947

  哦哦，可能是吧

• 張晨華

  每個人笑點不同

• 張晨華

  疑心太重

• 張晨華

  放寬心態(tài)

• 張晨華

  計較少一些

• 張晨華

  快樂就會多起來

• ask_331947

  總之笑，是沒任何病是吧？

• ask_331947

  好

• 張晨華

  沒有

• ask_331947

  嗯

• ask_331947

  拜拜

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