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在戶外鍛煉和健身房鍛煉一樣的嗎？

男, 23歲。請問一下在戶外鍛煉和健身房鍛煉一樣的嗎

ask_590427 2016-09-30 22:51:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙存躍 主治醫(yī)師

山東電力中心醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗钦?關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷

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  • ask_590427

    男, 23歲。請問一下在戶外鍛煉和健身房鍛煉一樣的嗎？

  • 趙存躍

    你好

  • 趙存躍

    戶外鍛煉效果跟健身房一樣

  • ask_590427

    哦

  • 趙存躍

    可以戶外鍛煉?？諝飧逍?p>

  • ask_590427

    清早爬山是鍛煉么

  • ask_590427

    晚上跑步

  • 趙存躍

    屬于鍛煉

  • 趙存躍

    可以堅持爬山跑步

  • ask_590427

    嗯

  • ask_590427

    臉色很差會變好呢

  • ask_590427

    會變好嗎

  • 趙存躍

    隨著體質(zhì)增強會變好的

  • ask_590427

    好吧

  • ask_590427

    哦

  • 趙存躍

    請問還有什么需要咨詢的嗎

  • ask_590427

    沒有了

  • ask_590427

    嗯

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