高三壓力大心情壓抑怎么辦？

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• ask_43_ErU

  高三壓力大，心情壓抑。該怎么辦，才能緩解這種情緒

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_43_ErU

  你好

• ask_43_ErU

  最近一段時(shí)間

• 張晨華

  自己要學(xué)會(huì)釋放壓力

• ask_43_ErU

  具體該怎么做

• 張晨華

  你性格內(nèi)向

• ask_43_ErU

  還好吧

• ask_43_ErU

  算是外向

• 張晨華

  多出去走走

• ask_43_ErU

  不愛動(dòng)

• 張晨華

  多呼吸新鮮空氣

• ask_43_ErU

  行吧

• 張晨華

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 張晨華

  多個(gè)同學(xué)聊天

• 張晨華

  相學(xué)的時(shí)候就學(xué)累了就休息一下

• 張晨華

  不要給自己太大壓力

• 張晨華

  讓心平靜

• ask_43_ErU

  好的

• 張晨華

  天熱多喝水

• 張晨華

  多運(yùn)動(dòng)

• 張晨華

  累了可以看看意林讀本

• 張晨華

  可以放松心情

• ask_43_ErU

  有在看的

• 張晨華

  這本書不錯(cuò)

• ask_43_ErU

  好的

• ask_43_ErU

  謝謝醫(yī)生

• ask_43_ErU

  好的。沒問題

• 張晨華

  祝你成功

• ask_43_ErU

  好的

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