為什么總是懷疑自己身體是不是有??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_579D1A

  在嘛？醫(yī)生？你們這里有沒有心理醫(yī)生？

• 崔俊蘭

  你好，有什么可以幫你的？

• ask_579D1A

  你是心理醫(yī)生嘛？

• ask_579D1A

  我想找心理醫(yī)生

• 崔俊蘭

  是的，嚴(yán)格來說，我是心理咨詢師

• ask_579D1A

  好吧，

• 崔俊蘭

  嗯，有什么事呢？

• ask_579D1A

  我懷疑自己身體總是有病，但是去醫(yī)院檢查一下身體健康，不過我還是不放心，心里總是懷疑自己有

• ask_579D1A

  為什么？

• 崔俊蘭

  嗯，就是自己太關(guān)注自己的身體了，是嗎？

• 崔俊蘭

  你的年齡，性別，職業(yè)，可以說嗎？

• ask_579D1A

  我年齡15職業(yè)讀書，

• ask_579D1A

  男

• ask_579D1A

  性別

• ask_579D1A

  嗯嗯

• 崔俊蘭

  哦，小伙子，身體應(yīng)該不錯(cuò)吧？

• ask_579D1A

  還可以

• ask_579D1A

  不錯(cuò)

• 崔俊蘭

  嗯，就是想的太多了，是嗎？還老往壞的方面想，是不是

• ask_579D1A

  嗯嗯。就是這樣

• 崔俊蘭

  嗯，那以后就盡量不要這樣了，有意識(shí)的改變一下自己，可以嗎？

• ask_579D1A

  有什么辦法？

• 崔俊蘭

  你知道秘密這本書嗎？朗達(dá)拜恩寫的

• ask_579D1A

  不知道

• ask_579D1A

  沒聽過

• 崔俊蘭

  可以上淘寶搜一下買來看看，很不錯(cuò)的，就是告訴人們凡事往好的方面想，就會(huì)有好的結(jié)果的

• ask_579D1A

  嗯嗯

• ask_579D1A

  好的

• 崔俊蘭

  嗯，如果有不好的想法，可以分散一下注意力，聽聽歡快的音樂，或者出去跑跑步

• 崔俊蘭

  每天抽出一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，鍛煉身體，跑步，打球，游泳都可以的

• ask_579D1A

  好的

• 崔俊蘭

  嗯，還有別的問題嗎？小伙子！

展開全部?jī)?nèi)容