健康咨詢描述: 總是懷疑自己臉發(fā)脹,左邊漲了右邊漲,總喜歡模仿別人的一些小毛病
病情分析:
你好,你所描述的這個癥狀,很可能是焦慮癥,過于關(guān)注自己的面部。
指導(dǎo)意見:
建議,找點(diǎn)事情做,讓自己忙起來,轉(zhuǎn)移注意力,不要總是觀察別人的小毛病。
病情分析:
你好,既然知道自己就愛模仿別人的小動作,那么已經(jīng)為成年人,應(yīng)該盡量進(jìn)行矯正。
指導(dǎo)意見:
另外懷疑自已患有焦慮癥,建議你調(diào)整心態(tài),樹立堅(jiān)強(qiáng)的自制力及自信心,必要時找心里醫(yī)生疏導(dǎo)。
病情分析:
看了你的敘述,懷疑自己得了焦慮癥,焦慮癥的癥狀,就是每天睡眠不好,容易出現(xiàn)胡思亂想,幻聽,幻覺,
指導(dǎo)意見:
如果自己睡眠不好,感覺臉發(fā)漲,我建議去醫(yī)院掛心理科醫(yī)生看看,如果確診是焦慮癥,就考慮用藥調(diào)一下。
以上是對“懷疑自己得了焦慮癥,總是懷疑自己有這樣那”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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