身高177體重58KG如何增肥？

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• ask_ekWpBU

  我今年37歲，身高177體重58公斤，人比較瘦，想問(wèn)如何增胖，如何調(diào)理

• 任凱文

  你好，平時(shí)食欲怎么樣？

• 任凱文

  大便正常嗎？

• ask_ekWpBU

  平常吃的挺多的，食欲沒(méi)有問(wèn)題

• ask_ekWpBU

  正常，

• 任凱文

  葷菜吃的多嗎？

• ask_ekWpBU

  不多，肥肉不吃

• 任凱文

  葷菜不愛(ài)吃嗎？

• 任凱文

  平時(shí)飲食清淡是不容易胖的 因?yàn)橹灸芰渴潜容^高的

• ask_ekWpBU

  也不是不愛(ài)吃，我是在飯?zhí)美锍燥埖模?p>

• ask_ekWpBU

  我過(guò)年時(shí)也吃的挺多的，但是沒(méi)有 見(jiàn)我變胖

• 任凱文

  你血現(xiàn)在飲食正常吃 買(mǎi)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)粉當(dāng)作額外補(bǔ)充

• 任凱文

  你現(xiàn)在飲食正常吃 買(mǎi)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)粉當(dāng)作額外補(bǔ)充

• ask_ekWpBU

  怎么樣的營(yíng)養(yǎng)粉

• 任凱文

  自己平時(shí)吃的飯適當(dāng)調(diào)整一下 葷菜多吃點(diǎn)

• ask_ekWpBU

  我以前也買(mǎi)過(guò)的

• 任凱文

  雅培的全安素

• ask_ekWpBU

  以前好像買(mǎi)的是蛋白粉

• ask_ekWpBU

  吃了也沒(méi)見(jiàn)胖

• ask_ekWpBU

  是不是腸胃不吸收啊

• 任凱文

  兩個(gè)原因 一個(gè)是攝入少 一個(gè)是吸收少

• 任凱文

  有些人吸收能力差 吃的多也不容易胖 也叫易瘦體質(zhì)

• ask_ekWpBU

  我有乙肝，但是肝功能正常，每年都去檢查的。這個(gè)有沒(méi)有影響的

• 任凱文

  有一定影響 乙肝患者對(duì)蛋白的消耗比較大

• 任凱文

  同時(shí)能量消耗也比較大

• 任凱文

  所以要比普通人攝入的更多

• ask_ekWpBU

  那要怎么樣調(diào)理

• 任凱文

  多吃些瘦肉 魚(yú)蝦和雞蛋

• 任凱文

  另外全安素每天60-80g

• 任凱文

  要堅(jiān)持吃

• ask_ekWpBU

  我問(wèn)醫(yī)生我是屬于攜帶者，不需要治療

• ask_ekWpBU

  是那雅培安全數(shù)嗎

• 任凱文

  雅培全安素

• ask_ekWpBU

  安全素嗎

• 任凱文

  是不需要治療，但是你消耗會(huì)大一些

• ask_ekWpBU

  我想去醫(yī)院調(diào)理下，看什么科啊

• 任凱文

  營(yíng)養(yǎng)科或者消化科

• ask_ekWpBU

  好

• 任凱文

  好的

• ask_ekWpBU

  在網(wǎng)上買(mǎi)雅培安全素可靠嗎

• 任凱文

  官網(wǎng)買(mǎi)可靠的

• ask_ekWpBU

  好的謝謝你

• ask_ekWpBU

  我買(mǎi)了試試

• 任凱文

  不客氣的

• 任凱文

  好的

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