我身高177體重54在學(xué)校當(dāng)兵體檢說(shuō)偏瘦

      那么咱們目前的一個(gè)理想的體重是177-105，所以來(lái)說(shuō)，你的理想體重應(yīng)該是72公斤。也就是說(shuō)，144斤，上下浮動(dòng)10%也可以算正常。所以你現(xiàn)在54公斤的話，確實(shí)屬于一個(gè)消瘦的體型。
      

      病情分析：
      你好，確實(shí)有些偏瘦，你可以適當(dāng)?shù)脑龇?，定期測(cè)自己的體重，算一下自己的體重指數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要熬夜，少食多餐，吃一些自己比較喜歡的食物，多吃含蛋白質(zhì)高的東西，仍要堅(jiān)持鍛煉
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，你的體重指數(shù)就是比較偏低的啦，你需要進(jìn)一步增重的啦哦。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃點(diǎn)肉呀，蛋白質(zhì)比較高的東西的啦，不要太過(guò)于擔(dān)心的啦
      
      以上是對(duì)“我身高177體重54在學(xué)校當(dāng)兵體檢說(shuō)偏瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！