體重偏瘦身高173體重52KG

男 | 26歲 2019-08-12 16:30:23 2人回復來自

健康咨詢描述：從小到大身體就一直偏瘦媽媽弟弟都是偏瘦體質(zhì)算是遺傳嗎？有沒有好的辦法增加體重

投訴

其他類似問題

任正新河西學院附屬張掖人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎幫助網(wǎng)友：43547稱贊：39

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-08-12 20:35:39 我要投訴

如果身體一直偏瘦，沒有其他一些器質(zhì)性的病變，跟遺傳關(guān)系有一定的關(guān)系，父母親偏瘦，孩子偏瘦的相對比較多。平時飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，兩餐之間可以適當增加點點心，晚上睡覺前可以適當吃點夜宵，平時適當體育鍛煉。

魏玉靜主管護師擅長: 宮頸炎，盆腔炎，痛經(jīng)，閉經(jīng)，優(yōu)生優(yōu)育，不孕不育等，幫助網(wǎng)友：7970稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-08-12 16:50:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這種情況和平時的鍛煉飲食遺傳都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      現(xiàn)在建議在飲食上多注意一下，多吃瘦肉魚蛋水果蔬菜，適當?shù)腻憻捝眢w有利于體重的增加。不要有太大壓力，放松心情。

2019-08-12 17:01 ask91891033s5 追問

做些什么運動比較好

2019-08-12 23:50醫(yī)生回答：

跑步，打球都可以，根據(jù)自己的愛好量決定