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總是睡眠好淺好淺有什么辦法嗎?

最近總是睡眠好淺好淺,睡著了但是大腦一直在想東西感覺又很清醒,以前睡眠也不好,后來好很多了,但最近兩個月總是睡的很淺

ask_vC-L1o 2019-05-07 22:52:40

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝武 醫(yī)師

廉江市中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。合涣?咳嗽,眩暈,月經(jīng)失調(diào),腹痛,腹瀉,心悸,胸痛,失眠,肥胖癥,內(nèi)傷發(fā)熱,頭痛,不育癥,不寐,痹病

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  • ask_vC-L1o

    最近總是睡眠好淺好淺,睡著了但是大腦一直在想東西感覺又很清醒,以前睡眠也不好,后來好很多了,但最近兩個月總是睡的很淺

  • 謝武

    你好

  • ask_vC-L1o

    您好醫(yī)生

  • ask_vC-L1o

    我應該吃點什么藥

  • ask_vC-L1o

    總是心里不靜,睡著了也全是畫面 在思考 對話

  • ask_vC-L1o

    我前幾天回老家了,回老家就心里很安靜,晚上睡的特別好

  • ask_vC-L1o

    白天有人玩,和我姐姐嫂子玩,晚上很快就睡了

  • 謝武

    你好

  • 謝武

    能再描述清楚點嗎

  • ask_vC-L1o

    就是睡眠淺,睡覺時候感覺腦子也在思考很多東西,容易醒

  • 謝武

    哦哦哦

  • 謝武

    晚上大概是幾點睡的呢

  • 謝武

    還有,中途醒來時候是驚醒還是自然醒的呢

  • ask_vC-L1o

    最近還心臟偶爾會感覺撲通撲通跳幾下,好像快要跳出來了,不知道算不算心季

  • 謝武

    什么時候開始了呢

  • ask_vC-L1o

    大概12點。是自然醒

  • ask_vC-L1o

    心季就這一個禮拜才有

  • ask_vC-L1o

    睡眠不好有兩個月了

  • 謝武

    那所謂的自然醒是幾點醒來的呢

  • ask_vC-L1o

    昨晚是凌晨三點多醒一次,六點醒一次,然后到9點

  • 謝武

    哦哦

  • ask_vC-L1o

    腦子感覺像沒睡著一樣,不停在思考東西,

  • 謝武

    還有其他癥狀嗎

  • ask_vC-L1o

    沒了

  • 謝武

    有沒有頭暈頭疼呢

  • ask_vC-L1o

    頭暈沒有,頭疼偶爾思考多了會。如果沒睡好,白天精神很不好

  • 謝武

    頭疼的話是哪個位置為主呢

  • ask_vC-L1o

    兩側(cè)

  • 謝武

    哦哦哦

  • ask_vC-L1o

    不是太陽靴

  • 謝武

    好的,

  • ask_vC-L1o

    是耳朵上面那一片

  • 謝武

    大小便怎么樣呢

  • ask_vC-L1o

    還好,就是脾胃不好 大便有點不成形

  • 謝武

    食欲怎么樣呢

  • 謝武

    哦哦哦

  • 謝武

    能方便拍一個舌頭的照過來看看嗎

  • ask_vC-L1o

    食欲還不錯

  • ask_vC-L1o

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_vC-L1o

    昨天吃含片了,有點顏色

  • 謝武

    哦哦哦

  • 謝武

    平時口干口苦嗎

  • ask_vC-L1o

    不會,有咽炎,說話多了咽干

  • 謝武

    平時胸肋部有脹痛的感覺嗎

  • ask_vC-L1o

    沒有

  • 謝武

    現(xiàn)在咽喉還發(fā)炎嗎

  • 謝武

    平時容易生氣嗎

  • ask_vC-L1o

    不發(fā)炎,吃辣的會發(fā)炎

  • ask_vC-L1o

    不咋生氣,

  • ask_vC-L1o

    家人都比較讓著我

  • 謝武

    哦哦哦

  • 謝武

    再問一下,平時月經(jīng)正常嗎

  • ask_vC-L1o

    月經(jīng)提前,量少

  • 謝武

    時間,量,色,味怎么樣

  • ask_vC-L1o

    提前四五天

  • 謝武

    行經(jīng)期是多少天呢

  • ask_vC-L1o

    色偏暗,有味,血腥味

  • 謝武

    有痛經(jīng)嗎

  • ask_vC-L1o

    就第二天能留半個衛(wèi)生巾,第三就一點點了,第五徹底沒

  • ask_vC-L1o

    不痛經(jīng)

  • 謝武

    哦哦哦,那挺少的了

  • ask_vC-L1o

    非常少

  • 謝武

    平時熬夜多嗎

  • ask_vC-L1o

    多,20歲到27歲跟家人做燒烤夜市的,

  • ask_vC-L1o

    每天都是凌晨兩點

  • ask_vC-L1o

    但白天可以睡到自然醒

  • 謝武

    哦哦哦

  • 謝武

    好的

  • 謝武

    你還有什么需要補充的嗎?

  • ask_vC-L1o

    基本沒了,很全了

  • 謝武

    嗯嗯

  • ask_vC-L1o

    還有

  • ask_vC-L1o

    等下,我打字

  • 謝武

    那你想吃中藥調(diào)理嗎

  • 謝武

    好的

  • 謝武

    等你

  • ask_vC-L1o

    我經(jīng)常自己腦子里都停不下來,白天也是,別人說點我也注意力集中不了,總愛自己腦子里在想東西,是不是精神病了……

  • ask_vC-L1o

    我想吃中成藥

  • ask_vC-L1o

    講話多了就會迷迷糊糊,

  • 謝武

    建議吃點中藥比較好點

  • 謝武

    你的癥狀比較多,要全面調(diào)理

  • ask_vC-L1o

    中藥怎么開,你給我方子,我去買嗎

  • 謝武

    嗯嗯,我在這里開給你,你自己去買,自己煮來喝就行了

  • ask_vC-L1o

    我現(xiàn)在調(diào)理脾胃的中藥還沒喝完呀

  • 謝武

    什么藥方呢,發(fā)來看看

  • ask_vC-L1o

    要不您先給我開點針對睡眠的中成藥吧,睡覺太痛苦了

  • ask_vC-L1o

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_vC-L1o

    在江西省中醫(yī)院開的

  • 謝武

    你現(xiàn)在喉嚨還痛嗎

  • ask_vC-L1o

    我找到這個醫(yī)生時候是扁條體一個月能發(fā)三次?,F(xiàn)在沒了,喝了一個多月了,沒在發(fā)過了

  • 謝武

    那就可以停用他的了

  • 謝武

    我現(xiàn)在給你開一個方

  • ask_vC-L1o

    那行

  • 謝武

    你現(xiàn)在的癥狀不是那樣子了

  • ask_vC-L1o

    恩行

  • 謝武

    黃芪15 黨參15 白術(shù)15 白扁豆10 佛手10 山藥12 雞內(nèi)金10 山楂15 天麻10 鉤藤10 石決明10 茯神12 夜交藤10 柴胡8 藁本8 當歸8 生地8 炙甘草15

  • 謝武

    單位是克

  • ask_vC-L1o

    好,非常感謝

  • 謝武

    睡前用熱水泡腳

  • ask_vC-L1o

    好,

  • 謝武

    水溫大概是五六十℃

  • ask_vC-L1o

    中藥連著喝幾個月都沒事的,對吧

  • 謝武

    再放點白酒就去

  • ask_vC-L1o

  • 謝武

    我的這些中藥,你喝五天就行了

  • 謝武

    沒必要一直喝

  • ask_vC-L1o

    五天就能治好了嗎

  • 謝武

    到時候有什么再繼續(xù)聯(lián)系

  • ask_vC-L1o

    哦哦,懂了

  • ask_vC-L1o

    五天后在找您開別的方子是吧

  • 謝武

    嗯嗯

  • ask_vC-L1o

  • ask_vC-L1o

    那就不打擾了

  • ask_vC-L1o

    我去買藥去

  • 謝武

    好的,祝您健康

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