失眠多夢.記憶力差.總是睡不著.睡淺易醒

      病情分析：
      失眠5到6年，入睡困難，眠淺，易醒，多夢！不知道您具體服過什么藥物？情緒如何？有無軀體不適？
      指導(dǎo)意見：
      失眠患者，常是抑郁，焦慮伴發(fā)的一個(gè)癥狀，如果存在焦慮，或抑郁情緒，服用抗焦慮抑郁藥物才能更好的緩解失眠！如果情緒等無明顯問題，可嘗試快速誘導(dǎo)睡眠類的安眠藥物！
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，失眠多夢.記憶力差.總是睡不著.睡淺易醒，這是陰虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下，可以服知柏地黃丸，安神健腦丸等來調(diào)理的，并注意晚上少吃點(diǎn)，清淡些為好。
      

      病情分析：
      這些癥狀考慮主要屬于神經(jīng)衰弱造成的，和失眠都是有關(guān)系的，考慮主要屬于焦慮緊張壓力過大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，或者口服朱砂安神丸調(diào)理，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于改善。
      
      以上是對“失眠多夢.記憶力差.總是睡不著.睡淺易醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，心俞，厥陰俞，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      你這頑固性失眠需要多方調(diào)理，不是光靠吃藥就能解決問題的。
      指導(dǎo)意見：
      作息要有規(guī)律，你的情況就不要午睡了，堅(jiān)持每天鍛煉。中醫(yī)的針灸、推拿也有一定的療效。只有在有睡意時(shí)才上床；如果上床后20分鐘內(nèi)不能入睡，應(yīng)立即起床從事一些簡單容易厭煩的活動，等有睡意再上床；不要在床上做與睡眠無關(guān)的事情如看電視、聽收音機(jī)、看書、思考問題、進(jìn)食等，保持環(huán)境安靜舒適，燈光和溫度和適宜。要有一個(gè)好的枕頭。學(xué)會放松和冥想。服用中藥要辨證施治。祝睡個(gè)好覺！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝昌弘西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。